藏红花蜂蜜还能怎么用 藏红花放蜂蜜能喝吗
藏红花蜂蜜粥
材料：藏红花5-10根 ， 大米100克，蜂蜜适量 。
1、将藏红花用适量水浸泡10分钟 。
2、大米洗净，正常放水后，将藏红花倒入，搅拌均匀 。
【藏红花蜂蜜还能怎么用 藏红花放蜂蜜能喝吗】3、煮熟后盛出，待稍冷却，加入蜂蜜搅拌均匀 。
功效：滋阴润燥，健脾和胃 。
藏红花蜂蜜面膜
材料：藏红花1克，白芷10克，桃花10克，蜂蜜适量 。
1、将藏红花、白芷、桃花碾碎成粉，放入面膜碗中 。
2、加入蜂蜜 ， 搅拌均匀
3、均匀涂抹于面部，30分钟后清洗面部 。
功效：提亮肤色，美白祛斑 。
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