握在手里1优点：握在手中，随时可以查看手机的信息以及跑步的数据，瞬间拍照捕捉美景和 *** ， 很方便快捷 。
不足：握着手机会导致手掌时刻保持紧张的状态，摆臂会不自然，同时，手掌的汗液也会使得手机滑落，不安全 。
放在口袋里2优点:每次迈出步子手机都会随着你的大腿一起摆动，就像自带节拍器一样 ， 为夜跑增添节奏感，深藏袋中不会滑落 。
不足：手机的质量并不?。?体积也比较大，放在口袋中影响跑动中身体的平衡和感受 。
放在臂包里3优点：绑在大臂上很稳定 ， 不会胡乱摆动，没有汗液的侵扰，最关键的是帅气逼人，一看就知道是跑者，很有范儿 。
不足：由于绑在身体一侧，会导致不平衡，限制摆臂幅度，且由于是靠魔术贴进行固定，魔术贴很容易衰老影响稳定性，工作寿命不长 。
放在腰包里4优点：腰包就像皮带一样系在腰上，位于身体的中部，不会有异物感，平衡且稳定 ， 方便拿取存放，不妨碍身体的动作 ， 并且容积很大 。
不足：整体质量会相对较大一点，拿取稍微复杂点 。
【夜跑手机放哪里 夜跑时手机放哪里】
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