减肥药对身体伤害很大，在出现反弹后应该先调理身体，恢复健康的体质，再通过运动和合理饮食降低体重 。如果发现体重上升又开始吃减肥药，或者过度节食减肥，只会拖垮身体，得不偿失 。
拔罐调理内分泌
吃减肥药会造成内分泌失调，停药后体重反弹，会引起身体虚胖，这种情况可以通过拔罐调理 ， 促进身体脂质和水分代谢，让内分泌渐渐恢复正常 。
推荐同样疗效的方法：刮痧、针灸、穴位按摩等 。
每天运动1小时
有氧运动既可以增强体质，又能消耗脂肪减肥 。吃减肥药后体重反弹，主要是没有了药物成分抑制吸收，身体反身性吸收营养和热量导致的，运动可以消耗热量 ， 帮助阻止体重反弹 。
饮食清淡
【吃减肥药反弹了怎么办呢？ 吃减肥药反弹了怎么办呢女生】停药后体重反弹跟饮食的关系也很大，如果日常饮食喜好油腻，体重也会很快反弹 。因此想要不反弹的话，要多吃蔬果，适当补充肉食，这样才能稳定体重 。?
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