222大卡/100g 。
【青团的热量是多少 一个青团的热量是多少】要知道青团主要使用到的材料是糯米粉，糯米粉中含有大量的维生素、纤维素、淀粉以及多种矿物质成分 ， 热量是比较高的，每100克青团中，大约含有222大卡左右的热量，这还是没有馅料的青团 ， 要是青团包了馅料，那么它的热量就会更加高一些 。
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