西瓜的功效作用和营养价值


西瓜的功效作用和营养价值


西瓜大家都非常熟悉的一种水果,那么西瓜究竟具有怎样的功效和功能呢,今天来给大家说说:
西瓜的功效作用和营养价值


西瓜的简介西瓜(学名:Citrulluslanatus,英文:Watermelon),属葫芦科,原产于非洲 。西瓜是一种双子叶开花植物,形状像藤蔓,叶子呈羽毛状 。它所结出的果实是假果,且属于植物学家称为假浆果的一类 。果实外皮光滑,呈绿色或黄色有花纹,果瓤多汁为红色或黄色(罕见白色) 。
西瓜为一年生蔓性草本植物 。瓜瓤脆嫩,味甜多汁,含有丰富的矿物盐和多种维生素,是夏季主要的消暑果品 。西瓜清热解暑,对治疗肾炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有辅助疗效 。果皮可凉拌、腌渍、制蜜饯、果酱和饲料 。种子含油量达50%,可榨油、炒食或作糕点配料 。
中国南北皆有西瓜栽培 。瓜呈圆形或椭圆形,皮色有浓绿、绿、白或绿色夹蛇纹等 。瓤多汁而甜,呈浓红、淡红、黄或白色 。西瓜堪称瓜中之王,味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有营养、纯净、食用安全的食品 。
西瓜果实为夏季主要水果 。成熟果实除含有大量水分外,
瓤肉含糖量一般为5~12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖 。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加 。不含淀粉,采后贮藏期间甜度会因双糖水解为单糖而降低 。瓜子可作茶食,瓜皮可加工制成西瓜酱 。在中医学上以瓜汁和瓜皮入药,功能清暑 。品种:西瓜以用途不同,可分为三类:普通西瓜、瓜子瓜、小西瓜 。西瓜——又叫水瓜,寒瓜,夏瓜 。因在汉代从西域引入,故称西瓜 。西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏的佳果,既能祛暑热烦渴,又有很好的利尿作用,因此有天然的白虎汤之称 。西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养成分,是一种富有营养、纯净、食用安全的食品 。
西瓜的功效与作用疗黄疸:黄疸初起,除医生处方外,可常饮西瓜汁,或用西瓜皮、赤小豆、白茅根各50g,水煎服,日饮3次 。
治中暑:夏令中暑,忽然头昏脑热,如尚无呕吐泄泻情形,可用西瓜刨汁,日服两三盅,轻的就此治愈 。发热不退的,可用淡豆豉9克,香薷6克煲汤,作为药剂,再以西瓜汁作饮料,也可治愈 。要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止,应请医急治,此方不宜应用 。但服药休养后,以西瓜汁代替饮料也是相宜的 。
愈高热:西瓜汁、番茄汁各100毫升混合,经常饮用对于夏季发热、口渴烦躁、食欲不振、小便赤热有明显效果 。
疗黄疸:黄疸初起,除医生处方外,可常饮西瓜汁,或用西瓜皮、赤小豆、白茅根各50g,水煎服,日饮3次 。
醒醉酒:西瓜生食,或取西瓜汁频饮,使醉酒者清心爽口,醒神解酒 。
解暑气:盛夏,赤日炎炎,一些人感到胸闷不适,精神萎靡,疲惫乏力,头晕目眩,食欲不振,体重下降,或有低热等 。随着高温天气的持续,症状有增无减,直到秋凉后才逐渐康复 。翌年又有可能周而复始,然而各种检查却无器质性病变 。这一系列症候,俗称疰夏 。祖国医学认为,疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体,阻遏中焦脾胃之气的缘故 。尤其是小儿饮品过杂,妇女少作活动,就很容易有这种病症 。疰夏之后,一个夏季,要消瘦10kg多,等待夏去秋来,才能逐渐康复,患者除请医服药外,宜用西瓜皮和花生2两,麦芽1两,米仁1两,煮成浓汤,连服六七日,就可以食欲大增 。

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