斑鱼切片怎么炒

斑鱼切片怎么炒

斑鱼切片怎么炒



鱼清理干净,切成鱼片 。再加入适量的盐、淀粉、蛋清、姜丝、料酒,抓匀后腌制一下 。

斑鱼切片怎么炒


调汁:盐、胡椒粉和淀粉和少许水 , 拌均匀 。

斑鱼切片怎么炒


烧锅开水 , 加入几滴油和适量的盐,将荷兰豆放入里面焯一下后捞出备用 。

斑鱼切片怎么炒


再将腌制好的鱼片一片一片放入锅中 , 鱼片刚变白就捞出备用 。

斑鱼切片怎么炒


热锅凉油 , 依次放入胡萝卜片、焯过水的荷兰豆、鱼片进去煸炒 。

斑鱼切片怎么炒


最后,倒入准备好的调料 , 翻炒均匀后即可盛入盘中 。

斑鱼切片怎么炒


黑鱼片怎么炒
松仁百合炒鱼片的做法详细介绍
菜系及功效:家常菜谱
工艺:炒
松仁百合炒鱼片的制作材料:
主料:净黑鱼肉250克,百合50克,熟松仁30克,青椒片,红椒片各适量 。
调料:葱段,姜片,盐,鸡精,淀粉,胡椒粉,色拉油各适量 。
教您松仁百合炒鱼片怎么做,如何做松仁百合炒鱼片才好吃
1.黑鱼洗净切片 , 加盐、鸡精、淀粉上浆,滑油待用;百合洗净,焯水待用;松仁炸脆,待用 。
2.锅入油烧热 , 入葱段、姜片煸香,放入百合、鱼片、青椒片、红椒片,加盐、鸡精、胡椒粉调味,翻炒出锅 , 撒上熟松仁即可 。
松仁百合炒鱼片的制作要诀:
百合焯水时间要长一点,不然易变黑 。
山药炒鱼片的做法详细介绍
菜系及功效:脾调养食谱 补气食谱 腹泻调理食谱
口味:咸鲜味 工艺:炒
山药炒鱼片的制作材料:
主料:青鱼250克,山药150克
调料:色拉油45克,黄酒15克,芡粉15克,大葱10克,味精5克,香油2克
教您山药炒鱼片怎么做,如何做山药炒鱼片才好吃
1. 将鱼肉洗净 , 除去鱼皮及骨刺,横切成片;
2.把鱼肉片加入黄酒与淀粉,拌匀备用;
3.山药削去皮,洗净,切片;
4.葱切段、姜切片;
5. 将炒锅置火上,加入油烧热,加入葱段、姜片煸香后 , 倒入鱼块和山药片 , 轻轻翻炒,以防鱼片破碎;
6. 加入盐、味精,炒至鱼片及山药片熟 , 用湿淀粉勾芡 , 淋上麻油,略翻炒即成 。
【斑鱼切片怎么炒】

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