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长期喝黄芪泡水好不好？喝黄芪水有哪些好处？

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长期喝黄芪泡水好不好？喝黄芪水有哪些好处？黄芪是常见的中药材，具有很高的食用和药用价值 。黄芪泡水喝能提高抵抗力和免疫力，而且能保护心血管系统，那长期喝黄芪泡水好不好呢 。
长期喝黄芪泡水好不好？
每次使用黄芪泡水不能超过10克，每两天喝一次即可，能让身体有足够时间调整吸收利用黄芪中营养成分 。若天天喝非但不能让身体吸收营养 ， 反而对肠胃带来刺激 。黄芪性温 。适量吃并不会加重体内热气 ， 但过量食用的话会引起上火，主要症状有眼睛发红，尿黄，牙齿和咽喉疼痛以及口角溃疡 。另外黄芪具有止汗功效，外感风寒无汗和食积内停不能长期喝黄芪水 ， 以免加重病情 。
喝黄芪水有哪些好处？
1、能提高免疫力
在黄芪中含有大量微量元素、多糖类物质和氨基酸 。这因为脾虚所引起的全身无力、肺虚咳嗽时可喝黄芪水来缓解 。喝黄芪泡水能提高免疫力，防止流感 。
【长期喝黄芪泡水好不好？喝黄芪水有哪些好处？】2、能保护肝脏和胃部
黄芪泡水喝能增加血清总蛋白和白蛋白含量，增加日常尿液量，防止肝?。?胃溃疡和胃炎，同时也能加强心肌收缩力，防止心力衰竭 。
3、可保护心血管系统
黄芪具有抗心律失常和强心降血压效果，适合心绞痛、心脏病以及高血压人群 。若和枸杞子党参搭配一起泡水喝，能保护心血管系统，缓解糖尿病或高血压所导致的水肿 。另外黄芪也具有抗衰老，抗应激以及抗菌功效，能消除肾性尿蛋白，增强心肌收缩力，调节血糖含量 。除此之外也能扩张冠状动脉 ， 为心肌提供充足血液，提高免疫功能 ， 延缓细胞衰老 。
4、能益气固表
黄芪主要以补虚为主，适合于身体虚弱和言语低弱人群 ， 能辅助治疗脾气虚弱以及全身无力症状 。另外黄芪泡水也具有利尿消肿，适合气虚水肿和浮肿尿少人群 。
5、加快新陈代谢
黄芪能加强细胞生理代谢能力 ， 促进身体中血清和肝脏中蛋白质更新 。另外黄芪泡水喝能滋润肌肤，改善气色，去除体内湿气 。
温馨提示
黄芪泡水喝有很多好处，但并不适合所有的人群，对于阴虚肾病、湿热和热毒炽盛人群尽量不要吃黄芪，以免带来毒副作用 。阴虚人群吃了黄芪后可伤阴动血 。湿热或热毒炽盛人群喝黄芪水，容易滞邪而加重病情 。
灵芝黄芪水隔夜能喝吗灵芝黄芪水隔夜能喝 。灵芝（学名：GanodermaLucidumKarst）又称为瑞草、神芝、仙草、瑶草、还阳草、林中灵、菌灵芝、万年蕈、灵草、赤芝、丹芝、琼珍等 ， 是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体 。
喝黄芪水有什么好处1、抗衰老 。自由基是机体代谢过程中不断产生的，有害于自身的代谢产物 ， 氧自由基的过氧化物对细胞和机体衰老有中药的作用 。黄芪中有一种黄芪多糖的物质，能够提高机体免疫功能，提高超氧化物气化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活力，清除自由基及脂质过氧化，延缓细胞和机体的衰老 。
2、保护心血管系统 。黄芪皂苷对心肌有正性肌力作用，增强心肌细胞的活性 。黄芪多糖还可保护垂体后叶素引起的急性心肌缺血 。同时黄芪能够扩张外周血管、改善微循环、增加毛细血管抵抗力等 。
3、降血压 。黄芪中的黄芪皂苷甲能够调节血压正常，其对降血压的特点是作用迅速、持续时间短暂，对血压的调节起到双向调节作用 。
4、提高免疫力 。黄芪能够显著增加血液中的白细胞总数，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬和杀菌能力 ， 黄芪多糖还能够刺激自然杀伤细胞的增值，提高机体免疫力 。
喝了黄芪水头晕怎么办喝了黄芪水头晕要停止继续喝黄芪水 ， 多喝温水，休息一下，情况严重需就医 。黄芪性温，有补气、升阳、健脾的功效，但是如果食用过量 ， 就可能会因为阳气上浮而出现头晕头痛、恶心、呕吐、心跳加快等不适症状 。

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