1、夜间要保证睡眠时间 , 中午午休
2、注意饮食
3、早餐要吃
4、喝绿茶
【嗜睡怎么办 注意饮食】5、走动走动,碰碰冷水
推荐阅读
- 咬肌肥大怎么办 咀嚼口香糖
- 哺乳期便秘怎么办 如果收效甚微建议及时就医
- 哺乳期怀孕怎么办 不建议再喂母乳
- 哺乳期乳腺炎怎么办 内衣要经常更换
- 别人欠钱不还怎么办 希望能帮助到你
- 高考准考证丢了怎么办 为大家详细介绍一下
- 附流程图解 厦门城乡居民医保健康账户代缴怎么办理?
- 鼻子很多黑头怎么办 彻底清洁皮肤
- 网站建设需要多少钱? 首次做网站的同学要注意啦
- 忘记微信密码怎么办 微信忘记密码怎如何找回