嗜睡怎么办 注意饮食


嗜睡怎么办 注意饮食



嗜睡怎么办 注意饮食


1、夜间要保证睡眠时间 , 中午午休
2、注意饮食
3、早餐要吃
4、喝绿茶
【嗜睡怎么办 注意饮食】5、走动走动,碰碰冷水

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