西兰花生吃可以吗
可以，但不建议 。将虽然西兰花做成沙拉生吃是在美国十分流行的做法 。但西兰花生吃不易消化 ， 西兰花等十字花科蔬菜 ， 含有丰富的膳食纤维，煮熟再吃不仅口感更好，人体也更容易消化 。
1.隔水蒸西兰花：锅里加水烧开 ， 放入蒸架，将装有西兰花的蒸盘置于蒸架上 ， 盖上锅盖，一般蒸5分钟就可以了 。这样吃可以最大的保留西兰花中的营养不会被流失 。
2.微波炉蒸西兰花：将洗好掰碎的西兰花放入微波炉专用碗中 ， 盖上盖子或者用盘子盖在晚上，放进微波炉中高火加热2~3分钟 。这种方法可以使西兰花的营养得到保存 。
京状元五花肠可以直接吃这个香肠不能直接吃 。最好煮着吃 ， 比较安全 。可以做荷兰豆炒香肠、西兰花炒香肠、香肠炒莴笋等 。以“荷兰豆炒香肠”为例，做法如下：
主料：荷兰豆200克，香肠1根
调料：食盐半小匙，鸡精半小匙，蒜2瓣，橄榄油2大匙，黑胡椒1/4小匙
做法：
1.荷兰豆洗净、香肠切成薄片、蒜切片 。
2.平底锅放橄榄油，放入切好的蒜片和香肠，出味后放入荷兰豆 。
3.待荷兰豆变绿后放入黑胡椒翻炒，加入盐调味 。
做“蔬菜沙拉”的蔬菜全是生的要用开水焯一下我的经验是：
1.蔬菜沙拉以生吃为最好 。特别是绿叶类蔬菜 。既保持营养 ， 又能清脆欲滴，诱人 食欲 。如：笙菜 ， 莴苣，白菜，菜心等
2.有些蔬菜用水需用水焯一下，如：西兰花 ， 土豆丁，花菜等
3.蔬菜沙拉从逻辑上讲没有什么搭配的禁忌 ， 但从口感上讲，可以依照个人口味搭配 。
狗可以吃菜
1
狗狗能消化蔬菜吗？
狗的牙齿和消化道都是以肉食为主的，消化蔬菜等植物能力很低
2
吃蔬菜对狗狗的作用
蔬菜中含有大量纤维素，刺激肠道蠕动帮助排便，可溶性膳食纤维可以增加肠道益生菌的数量
3
如何吃蔬菜
肉食为食谱第一成分 ， 适当摄入蔬菜水果 。
4
哪些狗狗需要吃些蔬菜呢？
自己给狗狗做饭的家庭应该考虑给狗狗加些蔬菜，还有吃生食的狗狗 ， 都需要给狗狗吃些蔬菜来补充营养 。
5
狗狗可以吃哪些菜呢？
大部分的蔬菜狗狗都可以少量的吃，如白菜、黄瓜、胡萝卜、西兰花、南瓜、甜
薯、西葫芦这些常见的蔬菜 。
6
不适合狗狗吃的蔬菜，非常重要，一定要记?。?
洋葱：狗狗吃了会得溶血性贫血 ， 甚至会要了狗狗的命 。
蘑菇：不让狗狗吃蘑菇的原因是不想让狗狗熟悉和接受蘑菇的气味儿，因为蘑菇中有些是剧毒的 。在狗狗外出的时候如果熟悉的气味或是它吃惯的东西都有可能过份亲密的接触或是误食，并不是说人现在吃的蘑菇狗狗吃了会有什么不良的反应 。
土豆皮和发芽的土豆：发牙的土豆和土豆皮有毒 。
可以给拉布拉多吃生白菜可以
大白菜适合洗干净后让拉布拉多生食，它含有活性物质，能为拉布拉多补充维生素和矿物质;绿菜花和卷心菜有净化肠道的作用，营养价值很高;大豆可以补充蛋白质 ， 改善拉布拉多掉毛的状况 。
当拉布拉多狗狗蛋白质不足时，除了会造成身体虚弱 ， 还会增加病毒感染的可能性 。而大豆含有丰富植物性蛋白质，对狗狗改善营养很有益处 。如果要让拉布拉多食用大豆，请用水把大豆煮到直分软烂后再给拉布拉多食用 。黄豆粉不仅含有蛋白质，同时含有丰富矿物质、食物纤维和脂肪酸，对改善狗狗掉毛很有功效 。
【西兰花生吃可以，京状元五花肠可以直接吃】
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