糙米直接煮粥可以吗
可以 。但不建议 。由于糙米的特性，导致煮起来十分麻烦；糙米直接用来煮粥需要加足够多的水分 ， 大火烧开后转小火慢熬，直到熬煮糙米软烂粘稠，这样的糙米粥食用起来的口感才会比较好，对于肠胃的压力也有所减小 。
看：色泽晶莹，颗粒均匀，无黄粒 。
闻：有一股米的清香 ， 无霉烂味 。
摸：用手插入米袋摸一下 ， 手上无油腻、米粉（为了观感好 ， 很多黑心商会在米中掺面粉、清油） 。
碾：用手碾一下，米粒不碎（说明米干燥，未掺水） 。
糙米可以煮粥吗糙米是可以煮粥食用的，糙米比较粗糙在煮之前最好提前用水浸泡一下，浸泡过的糙米更容易煮熟，煮出来的粥也会更加的粘稠软烂，浸泡过糙米煮出来的粥口感会更细腻浓稠 。
糙米是稻米经过加工后所产的一种米 。日本人则称糙米为玄米 。去壳后仍保留存些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽 。上述的外层组织内含丰富的营养，比起白米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，所以糙米向来被视为是一种健康食品，用来煮粥是合适的 。
糙米直接煮粥可以吗可以 ， 但不建议 。由于糙米的特性，导致煮起来十分麻烦；糙米直接用来煮粥需要加足够多的水分，大火烧开后转小火慢熬，直到糙米软烂粘稠 ， 这样的糙米粥食用起来的口感比较好，对于肠胃的压力也有所减小 。
可以 。但不建议 。由于糙米的特性，导致煮起来十分麻烦；糙米直接用来煮粥需要加足够多的水分，大火烧开后转小火慢熬，直到熬煮糙米软烂粘稠，这样的糙米粥食用起来的口感才会比较好，对于肠胃的压力也有所减小 。
糙米的选购技巧： 看：色泽晶莹，颗粒均匀，无黄粒 。
闻：有一股米的清香，无霉烂味 。
摸：用手插入米袋摸一下 ， 手上无油腻、米粉（为了观感好，很多黑心商会在米中掺面粉、清油） 。
碾：用手碾一下 ， 米粒不碎（说明米干燥，未掺水） 。
糙米和小麦仁能一起煮吗糙米是可以单独煮粥食用的,只是糙米比较粗糙在煮之前最好提前用水浸泡一下,浸泡过的糙米更容易煮熟,煮出来的粥也会更加的粘稠软烂哦
吃糙米真的可以减肥吗你好，糙米可以煮粥的
糙米比普通米饭要硬一些，米比较有嚼劲的，熬粥的时间要比用普通大米需要的时间长些 。
【糙米可以煮粥吗，糙米直接煮粥可以】
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