哪些食物是发物发物这个名词人们在日常生活中经常听见，它是指有刺激性特别容易诱发某些疾?。ㄓ绕涫蔷刹∷藜玻┗蚣又匾逊⒓膊〉氖澄?。在人们周围这种食物还是很多的，本期的健康饮食文化，为你解析 。
一、发热之物，薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等：
这类食物能助热动火、伤津劫液，如烟、酒、葱、蒜、韭菜、卤制品、油炸物等 。发热口渴 ， 大便秘结，热性体质及阴虚火旺之人不宜食用，高血压患者应忌口 。
二、发风之物 ， 如虾、蟹、香蕈、鹅、鸡蛋、椿芽等：
这类食物多有升发、散气、火热之性，能使人邪毒走窜，如木耳、猪头肉、鸡蛋、蘑菇等 。有荨麻疹、湿疹、中风等疾病者不宜吃 。
三、发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等：
这类食物多具有黏滞、肥甘滋腻之性 。如糯米、醪糟、米酒、大枣、肥肉、面食等 。脾胃虚弱、痰湿体质者应忌食 。
四、发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品：
这类食物多具寒凉润利之性，能伤阳生寒，影响脏腑运化 ， 如冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等 。脾胃虚弱的人要慎食，过食会造成胃虚冷痛、肠鸣腹泻 。
五、发动血之物，如海椒、慈菇、胡椒等：
【哪些食物是发物】这类食物多活血散血，能动血伤络 ， 迫血外溢，如菠菜、烧酒、海椒、胡椒等 。月经过多、皮下出血、尿血等人忌食 。
六、发滞气之物 ， 如羊肉、莲子、芡实等：
这类食物具有滞涩阻气、坚硬难化之性，如大豆、芡实、莲子、芋头、红薯等 。积食、诸痛者不宜食 。
哪些食物是发物1、发物中如鸡、蛋类、猪头肉等对人体而言为异体蛋白，这种异体蛋白就可构成过敏源而导致人体发病 。
2、鱼、虾、蟹类本身就含组织胺，而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进及嗜酸性白细胞增高等，从而导致了机体变态反应 ， 即过敏反应，诱发皮肤?。绯鱿趾彀摺⑶鹫睢⑺濉⒎⑷鹊?。
3、有的高敏病人，甚至对大米、小麦、玉米等都可产生过敏反应 。酒、葱、蒜等可通过酒精或挥发刺激物质直接引起皮肤毛细血管扩张、血流加速，使原有的皮肤病病情加重或病情迁延 。
哪些食物是养胃的1、胡萝卜
性味甘平，“下气补中，利脾膈 ， 润肠胃，安五脏，有健食之效” 。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A ， 能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病 。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好 。
2、南瓜
《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经” ， 能补中益气、消炎杀菌、止痛 。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等 ， 起到排毒作用 。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡 。
3、卷心菜
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症 。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用 。卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡；与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水 。值得注意的是，大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃 。
推荐阅读
- 传祺GE3续航里程是多少
- 埃安Aion LX续航里程是多少
- 艾叶泡脚的好处与功效是什么
- 开车前要热车多久
- 冬天用艾叶泡脚的好处有哪些
- 桂花鱼养殖技术是什么
- 比亚迪e3安全配置有哪些
- ctrl加d键是什么意思
- 连接超时是什么原因怎么解决，网络连接超时是什么意思怎么解决
- 好友qq离线请留言什么意思，离线请留言是隐身还是下线