青豆怎么做好吃
用料:鸡肉,胡萝卜,青豆 , 红椒,香油,胡椒粉,葱蒜,料酒 。
步骤:
1、鸡脯肉洗净切成小丁备用;胡萝卜、红椒切?。小⑺飧牡侗赣?。
2、鸡脯肉丁里加盐、胡椒粉、料酒、水淀粉,抓匀,腌制10-20分钟 。
3、锅中做水烧热后将胡萝卜丁、青豆入锅焯烫,然后迅速入凉水过凉后取出控水备用 。
4、锅中加油烧热 , 将鸡肉丁入锅滑炒;鸡丁炒制变成嫩白色后盛出备用 。
5、锅中留底油,放入葱、蒜炒香;佐料炒香后放入胡萝卜丁、青豆炒制 。
6、将滑炒过的鸡肉丁入锅翻炒;然后再将红椒丁倒入锅中继续翻炒 。
7、加入适量的盐调味,出锅前再滴入少量的香油,翻炒后即可出锅 。
清豆怎么做好吃?【青豆蒸蛋】:
【食材】:青豆200克、鸡蛋1个、食盐2克、生抽适量 。
【做法】:
1、青豆洗干净控水,如果买的毛豆就先去壳 , 鸡蛋磕入碗中搅拌成鸡蛋液 。
2、将青豆码放在盘子中,均匀摊开,加入少量食盐充分拌匀 。
3、将鸡蛋液倒入到青豆当中,然后充分拌匀 。
【青豆怎么做好吃,清豆怎么做好吃?】4、电饭锅煮米饭的时候,将盘子放入到电饭锅蒸笼中,盖上电饭锅锅盖,开始煮米饭,这样更方便,当然也可以蒸锅中放入水烧开 , 将盘子放入蒸笼中大火蒸十分钟 。
5、等米饭煮好的时候,这道青豆蒸蛋也就做好了 。
6、然后将生抽加入青豆中 , 或者加点具有鲜味的酱油,如果都没有,老抽加点水稀释后加入也行 。
7、成品图出炉 , 这样做出的青豆非常鲜嫩,这点汤汁也非常鲜美,喜欢汤汁多的朋友也可以在蒸的时候多加点水 , 想要更好吃,还可以加点肉末 。
青黄豆怎么做好吃又简单青豆怎么做好吃
1、雪菜炒青豆
将买来的雪菜洗净之后做切末处理,同时把青豆洗净后沥干水分 , 再将锅烧热之后放入适量油,下入青豆翻炒至八九分熟,可以先不必放盐 , 因为雪菜含有的盐分比较多,所以可以先加入雪菜炒匀,喜欢吃软一点的青豆可以在里面加一点点水,焖至水分收干 , 喜欢有嚼劲的青豆就不用在里面放太多的水了,再在出锅前尝一下咸淡,根据个人口味可以稍加一点酱油和调料后再出锅 。
2、辣椒炒青豆
将青红辣椒洗干净之后做切段处理,蒜切?。严锤删坏那喽故孪扔盟桃槐椋?再沥干水分 , 把锅加热之后再在里面放少许油,烧热之后再把蒜丁放进去爆香,同时把辣椒放进去炒一下,再下入青豆翻炒,炒至青豆熟八九分时即可加入盐,最后再出锅前加味精即可 。
3、青豆炖豆腐
将青豆洗净之后放入砂锅中,再在里面加七八分满水,先用大火煮开后转中小火慢慢炖,炖至青豆尝着有些软烂为止 , 然后再将豆腐切成块状,之后再放入砂锅一起煮 , 加入盐后再次煮开后关火,最后加入鸡精调味即可 。
青豆怎么做汤
把食材准备好,准备青豆、洋葱末、黄油、面粉、鸡汤、盐、胡椒等食材,在油锅锅内加入适量黄油,烧热之后再将洋葱末放进去煸香,然后再倒入青豆略炒一下,同时在里面加入鸡汤,用大火烧滚之后再用黄油将面粉炒香成浆,然后再徐徐倒入汤内,搅拌使汤浓稠,之后再用粉碎机将汤连料搅打粉碎一遍,回锅烧滚 , 加盐、胡椒调味后装盆即可,需要注意地是 , 青豆不宜久煮,否则会变色 。
青豆炒木耳的做法
把食材准备好,准备木耳、青豆、胡萝卜、肉、菠菜、姜等食材 ,首先把木耳泡发之后洗净去蒂,再把菠菜洗干净之后做切段处理,然后再把青豆洗净之后焯水2分钟,同时把肉做切片处理,再在里面加少量料酒和淀粉搅拌 , 再把胡萝卜洗干净之后切花,再用热水焯半分钟 , 然后在锅内放入油烧热,先放入姜炒出香味后再放入肉片炒熟,再加入木耳翻炒半分钟 , 然后再把焯好的豆子、胡萝卜,菠菜放进去继续翻炒1分钟,最后根据个人口味放入调料 , 翻炒片刻即可出锅食用 。
青豆怎么做好吃青豆怎么做好吃,只要我们选对了对的食材这样就简单很多了,接下来我给大家介绍的是青豆的什锦做法 ,
工具/材料
鸡肉、胡萝卜、红椒、香油、胡椒粉、葱蒜、料酒 。
01
我们先将鸡脯肉洗干净切成小丁备用,再进一步将胡萝卜切成一小块一小块 , 红椒也跟胡萝卜一样切成一小块,再将葱蒜改好刀放再一旁备用 。
02
我们把切好的鸡脯肉丁往里面加盐、胡椒粉、料酒、水淀粉,把各种配料抓匀这样才会使后面的鸡脯肉更入味,然后放旁腌制10分钟左右 。
03
开锅 , 往锅内加水煮热待水烧开再往里面加入胡萝卜、青豆入锅焯烫,然后迅速入凉水过凉取出控水备用 。
04
锅中倒油,先把油热开再将鸡脯肉丁入锅滑炒;将鸡脯肉丁炒制变成嫩白色后盛出备用 。锅中留底油,先把底油热一下再下入葱、蒜爆香;等这些佐料炒香后加入刚刚备好的胡萝卜丁和青豆进行炒制,等胡萝卜丁和青豆炒到差不多时就立即加入刚刚盛出来的鸡脯肉?。?将它们进行翻炒,最后加入红椒丁继续翻炒 , 随后加入适量的盐和香油进行调味,翻炒后即可出锅 。
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