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苹果不清洗直接削皮可以吃吗

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苹果不削皮可以吃吗?
苹果不削皮可以吃 。
一般情况下，在充分清洗苹果之后，是可以不削皮食用的 。而刚摘或刚买回来的苹果 ， 没有经过清洗，则不建议不削皮直接食用 。
苹果是日常生活中比较常见的水果，含有丰富的水分、维生素 ， 适量摄入对身体有补充水分和维生素的作用 。但若未清洗干净直接进食 ， 可能会误食其表面细菌、微生物或者残留的农药 。
【苹果不清洗直接削皮可以吃吗】还存在部分不良商家会在苹果表面打蜡 ， 使苹果看起来诱人可口，在食用时也应该注意辨别避免 。而部分人群胃肠道功能较弱，也不推荐大量食用未削皮的苹果，主要是因为苹果皮中含有比较多的纤维素 。
挑选苹果的技巧：
1、观察颜色 。
看苹果表皮的颜色，苹果在自然生长的环境下因光照角度和树叶遮挡面积 ， 营养水分的吸收不相同，苹果均会呈现不同的颜色，要注意寻找果皮会呈现红黄相间的颜色，像颜色均匀光照充足的苹果，果肉较黄，汁水也较多，一口下去，香气四溢 。
如果苹果颜色多呈现出红色或颜色不均匀，这种果肉的颜色较白也不好吃 。
2、观察纹路 。
通过观察苹果表皮的纹路来辨别是不是香甜的苹果，一定要选择竖条型的红黄相交、纹路错综复杂的苹果，而不是一半红，一半黄的 。可以选择苹果的果皮表面带有些许麻点的，这种苹果富有充足的水分，吃起来口感脆爽丰富 。
苹果不削皮可以吃吗？
有些苹果是可以直接吃的，有些是打蜡了的，最好是不要直接吃，在吃苹果前可以用刀刮一下表皮看下有没有打蜡，或打蜡的情况来判断是否能直接吃 。
其实，我觉得像这种的
我一般都懒得去削皮直接吃的，这种吃起来皮的存在感不强烈 ， 且口感什么的都还好 。
如果是这种的话
都会削皮，这种一般表皮的蜡都是比较明显的，而且直接吃的话会觉得皮很硬，口感不好 。
其实削不削皮取决于你懒不懒，要求高不高 。
苹果梨子不削皮可以吃吗
可以，但要洗干净 。
果皮内所含维生素含量确实比果肉里的高出许多，但随着农药在农林业上的广泛应用，一些农药能随着果实的生长而附在果皮上 。尽管果皮维生素含量高于果肉，但果皮中的农药残留量也比果肉高出许多倍 。这些残留在果皮上的农药用清水很难洗掉，为了您的健康 ， 吃水果能削皮的还是削皮好，特别是那些外皮鲜艳的水果 ， 除非确是绿色水果 。对于那些不能削皮的水果如葡萄、草莓等，可使用家用洗涤剂清洗 ， 洗涤剂中含有多种活性物和乳化剂，能把各种污渍和农药等有害物质变成能溶于水的物质，漂洗时随水冲走 。总结：尽管果皮维生素含量高于果肉 ， 但果皮中的农药残留量也比果肉高出许多倍 。所以吃水果能削皮的还是削皮好，除非确是绿色水果 。现在的梨肯定是有打过农药的多些，在表面风吹日晒的肯定有不少对人身体有害的物质 ， 所以要削皮再吃，还有梨的核很容易烂，削掉皮后发现梨肉比较好白嫩的会更好吃些 。
苹果不削皮可以吃吗?
一般来说 ， 苹果彻底清洗后，不削皮就可以吃了 。但是不建议吃刚摘下来或者买回来没有清洗干净的苹果 。
苹果是日常生活中常见的水果，富含水分和维生素 。适当的摄入可以给身体补充水分和维生素 。但如果不清洗干净直接食用，可能会误食其表面的细菌、微生物或残留农药，导致肠胃不适 ， 如腹痛、恶心等 。
还有一些无良商家会在苹果表面打蜡，让苹果看起来很诱人，很好吃，所以吃的时候也要注意分辨，避开 。但有些人肠胃功能较弱，不建议大量食用未削皮的苹果 ， 主要是因为苹果皮含纤维素较多 。吃多了可能会促进肠胃蠕动，引起肠胃反应，如腹泻、腹痛等 。
除此之外，日常生活中吃苹果还有一些注意事项 。首先建议尽量吃新鲜的苹果，因为有些变质腐烂的苹果会有很多霉菌 。其次，不建议一次性大量吃苹果，以免摄入过多 ， 增加肠胃负担 。建议适量进食，保证饮食多样化，适当运动提高身体代谢 。
苹果不削皮可以吃吗
1、不能吃 。如果苹果皮上的农药残留超标，食用后会损害人体健康 。2、世界卫生组织专门针对中国建议，对根块类蔬菜和水果要彻底削皮，这其中就包括苹果 。此外，苹果皮上还可能附带有PM2.5的颗粒物 ， 这些颗粒物上不仅有无机物，还有不少有机化合物，这些有机化合物可能渗透到苹果皮中去 ， 光靠水洗很难清除干净，长期食用可能会对人体健康产生不良影响 。因此 ， 为了保证健康，吃苹果时还是应该削掉苹果皮 。

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