感冒咳嗽吃什么水果好得快？
主要是含VC要高如猕猴桃橙子（桔子火大不能吃）苹果等如果超过38.5度就要吃药退烧了吃水果来不及别耽误病情早日康复
感冒多吃什么水果好得快
【感冒吃点什么水果好得快】感冒时宜多吃酸味水果
感冒时是可以吃水果的，酸味水果尤其值得推荐 。一般来说 ， 口感酸的水果所含的维生素C往往比较多 。比如，《中国食物成分表》中的数据显示，100克酸枣就含900毫克的维生素C ， 达到了中国营养学会每人每天推荐量的9倍 。此外，山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有丰富的维生素C 。
维生素C是一种强大的抗氧化剂，能增强身体抵抗力 。有研究表明，在患感冒之后 ， 服用大剂量的维生素C可以缩短感冒的病程，提前痊愈 。药物学研究证实，维生素C有抗组胺的作用，对缓解鼻塞等不适感是有帮助的 。
维生素C是一种水溶性的维生素，如果摄入多了会从尿中排出 。因此其毒性非常低 ， 从水果蔬菜当中摄入时不会产生任何副作用 。对于同一种品种的水果来说，口感酸可能是因果酸含量高等原因引起的，其维生素C的含量不一定比口感甜的高 。
感冒吃什么水果好得快一点
没有听说过，感冒了 ， 以后吃什么水果能好得快的，只是知道有热感冒和凉感冒 。如果是热感冒的话，要吃清凉解暑的 。东西如果是 。冷感冒的话应该喝姜汤红糖水 。可以起到驱寒的作用 。但是不管是什么感冒？最好是去买对应的感冒药 。感冒吃什么水果好了快
你好，感冒一定要多喝水，多吃水果(不要吃容易上火的水果)，多吃蔬菜．每天摄取适量的水果 ， 不但可以防癌，有些水果吃了还会对身体其他器官和感冒发烧也都有相当的助益 。
1、草莓，富含维生素C，可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化 。
2、杏子，富含维生素A，可预防癌症、消除疲劳 。
3、香蕉 ， 补充体力，防止便秘、高血压和整肠作用 。
4、木瓜，帮助消化，防止便秘 。
5、枇杷，预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳苹果，整肠作用，利尿、消除疲劳 。
6、柠檬，预防感冒，消除疲劳 。
7、猕猴桃：预防雀斑黑斑、抑制便秘、防止伤风、动脉硬化、高血压、消除疲劳，帮助消化 。
感冒吃什么水果怎么好的快
出现上呼吸道感染时可以多吃桔子、橙子、苹果、梨、香蕉、柠檬、芒果、黄杏、黄桃、樱桃、西柚、芦柑等新鲜水果 ， 这些水果中营养含量丰富，食用后可以为身体补充营养，增强机体抵抗力 。此外水果中含有的维生素C，能够促进机体新陈代谢，抗氧化 ， 促进身体发育 。建议上呼吸道感染比较严重的时候，要及时去医院治疗 。
在上呼吸道感染期间还要多饮水 ， 注意劳逸结合，要注意保暖，及时增减衣服 。饮食方面最好吃青菜、白菜、西红柿、黄瓜等富含维生素C的蔬菜，要避免吃辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激的食物 。此外在上呼吸道感染恢复后每天可以通过跳绳、快走、游泳、骑自行车等方式锻炼葡萄含有丰富的水分 ， 还有钾元素，可以补充因为感冒发烧而失去的水分和钾 。在使用的时候最好连皮一起吃 。
苹果富含维生素C ， 而维生素C具有抗感冒，增强抗病能力的作用 ， 能给身体补充营养，还能中和体内的毒素 ， 让毒素随着粪便排出体外，让身体更快的痊愈 。
猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以增强身体的免疫力 。
橙子所含的维生素C很高 ， 比一般水果大约多30%以上，可以增强人体免疫系统，还有抵御疾?。瘟聘忻暗淖饔茫?不亚于感冒药 。不过橙子1天最多吃1个 。
第五种水果，是甘蔗 。甘蔗是膳食纤维最多的一种水果 ， 含糖量高，浆汁也很甜美，可以为身体提供相当多的热量和营养，还能清热生津 。
感冒了吃什么水果好的快？
气忽冷忽热，这个时候最容易感冒，感冒俗称“伤风” ， 是生活中最常见的疾病之一，而饮食调理是感冒治疗的一个好方法 。
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