月子为什么不能吃虾
女性坐月子期间是可以吃虾的，但是在食用虾肉的过程中 ， 不要和西红柿、果汁、红枣、南瓜、西瓜、洋葱、木瓜同食 ， 很容易引发过敏反应或造成食物中毒 。过敏体质，或者吃虾后身体出现了过敏状况的宝妈则不宜食用虾，以免在月子期间引发过敏意外，还会影响奶水质量，引发宝宝过敏 。月子里的妈妈要吃新鲜的虾肉 ， 所以要选择虾的颜色自然明亮，肉质紧实有弹性为佳 。如果发现虾壳和虾肉容易分开；颜色偏暗或是发红或灰紫色；闻起来有腥味或臭味的虾，这是变质不新鲜的虾 。
产妇坐月子能不能吃虾呢？
可以 产妇坐月子吃虾好处多多，虾的通乳作用较强，尤其值得一提的是，孕产妇常食虾皮，有很好的补钙作用，可防治骨质疏松，饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处 。
女性健康知识上说，生完小孩坐月子期间 ， 由于身体的变化，哺育的需要，各种微量元素以及钙质都流失较多，但如果盲目进补，可能会导致过度肥胖、产后高烧等状况 。那么，产妇进补应该吃什么好呢？其实虾是不错的选择，它富含蛋白质，还有丰富的微量元素，由于有富含钙质的虾壳包裹着，虾肉十分松软鲜嫩，很易于孕产妇消化，不易导致肥胖 ， 还可以补充钙质 ， 可以说，虾是新妈妈坐月子期间绝佳的补品之一 。
产妇坐月子能不能吃虾？
如果您对虾不过敏，是可以的 。虾肉营养丰富，且其肉质松软 ， 易消化，对身体虚弱需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化；同时，虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对产妇有补益功效；而且虾肉本身就富含优质蛋白质，而女性产后对蛋白质需求增加，是为了产生乳汁、维持正常的身体健康所用的 。所以产后可以吃虾的 ， 但是还要看孩子有无不适 。
坐月子能不能吃虾
产后做月子，无论是顺产还是剖腹产以后 ， 都是可以吃虾的 。
虾是属于高蛋白食物，对女性产后的营养需求是非常有帮助的不用担心吃虾会影响其他的不适，有的老观点说吃虾可能会引起孩子过敏的现象 ， 其实这是没有科学依据的，因为虾是属于高蛋白食物，妈妈吃了以后 ， 不会通过乳汁分泌刺激导致孩子出现过敏现象，所以不用担心 。产后做月子期间 ， 像虾、牛肉、鱼、鸡肉这类高蛋白食物都是可以吃的，由于产后需要哺乳，一般建议要多喝汤，多吃有营养的高蛋白食物 。
坐月子能吃虾吗
坐月子是可以吃虾的 ， 但是不能吃得过多 。
坐月子期间 ， 女性朋友的饮食是至关重要的 。除了吃一些鸡肉、牛肉、瘦肉之外，也可以适当地吃一些虾 ， 因为虾是优质蛋白，可以补充氨基酸 。但是不能食用过多，会影响日后的食欲，也会影响宝妈的母乳 。
在坐月子期间，女性应该以富含优质蛋白 ， 和当季节的新鲜水果蔬菜为主，这样才能补充全面的营养 。而且一定要注意好个人卫生，避免受凉，多喝些热汤、热水 。还要注意食材的新鲜 ， 如果吃了不干净的东西，不仅对宝妈造成影响，还会影响到宝宝喝的母乳 。
注意事项
经常更换内衣和护垫 ， 注意清洁和干燥 。如果有伤口，可以选择淋浴 ， 避免泡澡 。洗澡时注意水温和室温，注意不要长时间洗澡，避免其他的现象 。饮食多样化 ， 保证健康的营养供给，强调全面均衡的营养摄入 。
【坐月子为什么不能吃虾】注意休息，避免熬夜，以确保愉快的心情和良好的睡眠质量 。不要整天郁郁寡欢 ， 既会影响宝宝的生长，还会对宝妈的身心造成较大的后果 。除此之外，要适当运动，不能整天躺在床上，既恢复不好，还会给宝妈的内心留下一定伤痛 。也要及时检查，做好防护 。
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