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南瓜吃多了对身体有坏处吗

云知道南瓜

南瓜吃多了有什么坏处
吃南瓜过量会产生一些副作用 。
南瓜在常用食物血糖生成指数上属于高指数食物 ， 多吃不但不能降糖 ， 反而会出现皮肤黄染，还会升高血糖 。
《本草纲目》：“南瓜补中益气 。多食发脚气、黄疸 。”
南瓜易产气,对于爱生气和平时容易脘腹胀满的人,最好不要多吃 。
多吃南瓜会发胖的 。
多吃南瓜对身体有什么好处与坏处 。
我不长篇大论了~
好处、
1
解毒
2
保护胃粘膜、帮助消化
3
防治糖尿病、降低血糖
4
消除致癌物搏凯毁质
5
促进生长发育
6
防治妊娠水肿和高血压
7
补充维生素,清理肠道
坏处、
南瓜性温孙告，素体胃热炽盛者少食；
南瓜性偏雍滞，气滞中基备满者，慎食 。
【南瓜吃多了对身体有坏处吗】南瓜吃多了有什么坏处
1、南瓜中富含胡萝卜素，长期食用后 ， 可沉积于角质层中 ， 出现皮肤变黄的现象，也称为胡萝卜素性黄皮病，可能会影响外在的美观 。严重者可对肝脏造成负担 ， 甚至引发肝脏疾病 。
2、南瓜中含有大量膳食纤维，过多食用可加重胃肠道负担，尤其是对于胃肠蠕动欠佳的患者，可导致腹胀、打嗝、腹痛等胃肠道不适的症状 。
3、南瓜也可导致部分患者过敏 ， 出现过敏反应 ， 包括皮肤瘙痒、打喷嚏、流涕等症状 。同时患有足癣、黄疸的患者，以及胃溃疡、急慢性胃炎的患者不宜多吃南瓜，易加重病情，不利于疾病恢复 。此外，南瓜性温，长期多食容易造成上火，如口腔溃疡、咽喉痛等 。
4、但是日常适量食用南瓜 ， 对于糖尿病患者或血糖较高的患者来说有一定好处 。
多吃南瓜对身体有害吗?
多吃南瓜不会有害，但是南瓜吃多了皮肤可能变黄，只要过一段时间不吃就又会恢复正常了多吃南瓜子对身体有害吗
南瓜子吃多了是有一定副作用的，南瓜子含有丰富的脂肪，吃多了容易使人发胖 。南瓜子还有一定的毒素，会影响肝脏功能 。南瓜子不要生吃，生吃不但口味不好，而且食用后的保健作用也不大 ， 如果食用已经氧化、腐败的南瓜子，容易引起呕吐、腹痛 。南瓜子吃多了以后会伴有恶心的感觉，因为南瓜子太油腻，肝吃不消，患有慢性肝炎、脂肪肝的患者不宜食用南瓜子 。南瓜子不要与羊肉同食，否则可能会引起腹胀、胸闷等症状 。多吃南瓜对身体有什么好处与坏处 。
多食用南瓜对身体没有什么坏处，一般人群均可食用 。尤适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用 。但南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食 。
南瓜的功效与作用：
1.防癌治癌：预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力 。
2.保护胃粘膜：促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动 ， 帮助食物消化 。
3.降血糖降血压：调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖 ， 也是肥胖者的理想减肥食品 。
4.预防前列腺：南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用 。
5.常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美 ， 尤其对女性，有美容作用 。
6.南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂 。
与南瓜相克食物：
南瓜+螃蟹：一起吃会引起中毒
南瓜+皮皮虾：痢疾
南瓜+油菜：降低维生素C的吸收
南瓜+鲤鱼：一起吃会中毒
南瓜+鲣鱼：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒
南瓜+海鱼：一起吃会中毒
南瓜+羊肉：两补同时，令人肠胃气壅
南瓜+山药：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏 。
南瓜+虾：一起吃会引起痢疾 ， 可以用黑豆、甘草解毒
南瓜+黄鳝：身体不适

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