红枣桂圆枸杞红糖姜茶什么时候喝最好？
红枣，桂圆枸杞红糖姜茶是早上的时候喝是最好的 。这样的效果比较明显 。
红枣桂圆枸杞红糖姜茶什么时候喝最好
不是所有的女性都能在月经期间饮用红糖姜茶的 。
姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用 。红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用 ， 红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀 。
体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛 ， 患者喜暖，痛楚得热则缓 ， 经行不畅，或红色暗 ， 多血块，唇舌色淡或暗等 。
【枸杞红糖姜茶什么时间喝了最好】体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬 ， 心烦，身热 ， 喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长（七日未完），舌色红，苔黄或无苔等 。
如果你是属于后者，在月经期间不用喝姜茶，因为喝了可能会得更多 ， 平常也不用常喝 ， 因为久了会生内热，上火 。
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