红枣枸杞银耳汤的功效
银耳红枣枸杞汤的功效：
有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效 。
具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能 。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著 。也确实有美白效果 。
具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能 。
扩展资料：
1、红枣用水洗净备用
2、银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用 。
3、泡发的银耳用手掰成小块 。
4、剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬了 ， 口感不好） 。
5、枸杞洗净备用 。
6、银耳放入高压锅中，加适量水 。
7、放入红枣 。封闭高压锅煮1小时 。
8、放入枸杞 ， 闷5分钟，盛出即可食用 。
注意事项
1.选银耳时候一定要选择白色微黄的，朵大体轻且有光泽的 。
2.选择莲子，大小一致，如果不喜欢苦味选择无心莲子，莲心有去心火的功效 。
3.银耳汤也可以用普通锅煮，时间要长一些，煮出粘稠的感觉即可 。
4.喜欢吃甜味的可以放入几块冰糖，糖尿病患者就不要放了 。
5.银耳红枣枸杞汤，可以趁热喝，也可以放入冰箱冰镇后喝 。
6.注意银耳泡发后量是很大的 。
7.银耳性凉 ， 三伏天谨慎服用
参考资料：银耳红枣枸杞汤-百度百科
银耳红枣枸杞汤的功效是什么 银耳红枣枸杞汤有什么功效
1、银耳红枣枸杞汤有润肺补肾、止咳生津的功效 。且对于美容养颜也有较好的作用，服用之后可以使肌肤变得光滑、细腻，有效的去除斑点、皱纹 。
2、银耳可以适当的补充人体内所需要的胶原蛋白，调节人体免疫 ， 并且提高自身身体抵抗病毒的一系列能力 。红枣和枸杞都有补血益气补肾的功效，适当的食用有安神补脑的功效，并且枸杞还可以消除疲劳 ， 防止人体主动脉粥样硬化等情况 。
银耳莲子百合红枣枸杞汤功效什么时间喝
平常身时候都可以吃的 。不过如果血旺的话，红枣枸杞记得少放点 。
这样东西我也经常吃的，上次在淘宝一家姚家铺子干货买的银耳枸杞什么的超喜欢
1、先把银耳用水泡上，短则一个多小时，长则五六个小时都可以 。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水 。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片 ， 待用 。
2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了 。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了 。泡好后也要控水 。将红枣用手撕开，露出果肉 。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来 。
3、锅内加入凉水 ， 将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入 。水开后调成小火开始慢慢煮 。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干 。
4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢 。快煮好时放入冰糖，依个人口味定 。
5、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了 。也可放入冰箱中冷却后食用 。
注意：干银耳和泡发后的体积差别很大啊，如果你不是特别喜欢吃银耳的话，泡的时候千万别贪多 。
长期喝银耳红枣枸杞汤有什么作用
如果没悄碧有什么特殊身体不适，银耳红枣枸杞汤可以长期饮用的 。
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压等
枸杞：补肾益精、养肝明目、润肺止渴等稿念
红枣键运困：安神、补脾胃、辅助降血脂等
红枣银耳枸杞汤的功效 红枣银耳枸杞汤有什么作用
1、滋阴润肺、益胃生津、滋补肝肾 。
2、银耳红枣枸杞汤的作用：能够滋阴润肺，对于肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，适当食用银耳红枣枸杞汤有很好的滋阴润肺、化痰止咳的功效 。
能够益胃生津，对于脾胃虚弱导致的恶心、呕吐，津伤导致的口渴、口干的人，有很好的益胃生津的功效 。
3、能够滋补肝肾，对于肝肾亏虚导致的腰膝酸软、腰腿疼、须发早白、目昏的人，如果适当食用银耳红枣枸杞汤有很好的滋补肝肾的作用 。
【银耳红枣枸杞汤每天喝有什么功效】长期喝银耳红枣枸杞汤有什么好处
银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效 。且对女性具有很好的嫩肤美容功效红枣和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影响红枣枸杞的自然甜味 。
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