宝宝刚添加辅食应该吃什么蔬菜泥
土豆苹果泥、南瓜泥、油菜泥、红薯芹菜泥等 。
6个月宝宝可以吃的蔬菜泥:
一、土豆苹果泥
食材:土豆、苹果
1、将土豆去皮洗净后，切成小块放进锅内蒸熟，然后捣烂 。
2、苹果洗净、去皮，放入料理机搅碎 。
3、充分将土豆泥和苹果泥混合即可 。
二、油菜泥
1、挑选新鲜的油菜，洗净(多洗几遍) 。
2、把洗好的油菜放入锅中，用水焯熟 。焯熟后，将其捞起，沥水 。
3、把煮熟的油菜放入料理机中打成泥 。
4、在把油菜泥放在做好的米糊中，搅拌好，就可以给宝宝食用了 。
三、红薯芹菜泥
1、.芹菜切成长段并用盐水泡十分钟左右，红薯去皮清洗干净 。
2、.将红薯切成小块或者小?。∫坏愀资?。芹菜切成小粒，留下菜叶子 。
3.、将芹菜和红薯放入锅中蒸熟，注意芹菜蒸的时间过久会变色 。
4、.将蒸好的芹菜搅打成泥 。
5、.将红薯和芹菜汤汁一起搅打 。
6、.红薯芹菜泥制作完毕 ， 加入米粉糊调配就可以了 。
宝宝辅食蔬菜可以尝试哪些？
宝宝的辅食遵循“由少到多”“由稀到稠”“由细到粗”的过程 ， 在其中，蔬菜的添加是必不可少的课程 。对于小宝宝来说，有哪些蔬菜类辅食是能够较早添加的呢？
1、豌豆
豌豆含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素E、钾、磷、钙、镁、矿物质等，对造血以及宝宝的骨骼发育都有益 。
2、土豆
土豆含有丰富的B羣维生素、蛋白质、优质淀粉等，多吃土豆能帮助宝宝提高记忆力、促进身体健康且不容易长胖 。
3、西红柿
西红柿具有利尿、健胃消食、清热解毒、凉血平肝的功效，多吃能促进骨骼发育、治贫血、防止宝宝中暑 。
4、菜花
菜花含有蛋白质、脂肪、维生素和钙、磷、铁等矿物质 ， 是一种营养价值很高的蔬菜 。多吃菜花能促进宝宝骨骼发育、保护视力、提高免疫力和记忆力 。
【宝宝辅食添加哪些蔬菜】 5、胡萝卜
胡萝卜中胡萝卜素含量很高 。胡萝卜素进入人体后经过一系列变化转变为维生素A ， 维生素A是宝宝不可缺少的维生素，能促进生长发育、保护视力、提高免疫力 。
6、南瓜
宝宝经常吃南瓜，对骨骼发育和大脑发育都有帮助 。
7、山药
多吃山药能健脾益胃促消化、提高宝宝记忆力、增强宝宝体质 。宝宝吃山药还能美白、使肌肤细腻 。
8、菠菜
菠菜含有钙、镁、钾、磷、维生素等 。宝宝经常吃菠菜，能预防贫血、口腔溃疡、牙龈出血以及便秘等，还能保护眼睛 。
结语：
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