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吃什么东西解酒效果好

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吃什么东西能解酒？
【吃什么东西解酒效果好】 白开水，蜂蜜水，牛奶，酸奶，都能解酒 。
首先，喝白开水或蜂蜜水就可以帮助酒精排出体外，大量饮用即可 。可通过饮用一些牛奶，酸奶来保护胃粘膜，起到减少酒精中毒的作用 。
过年聚会较多，喝酒要节制一点，总归是伤身的 。
喝酒前吃什么东西解酒好
喝酒不醉1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏 。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉 ， 蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇 。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；8.疲倦时暂时别喝为宜；9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度 。解酒误区1.浓茶解酒民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶 。2.酒后洗澡喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖 。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息 。什么东西解酒效果最好最快？
解酒效果最好最快的东西：酸奶，青橄榄 ， 五味子，蜂蜜水等 。
1、青橄榄 。
很多人在喝酒醉了后 ， 感觉十分的难受，什么都吃不下，这个时候可以煮些热粥给他们喝 ， 再拿一些青橄榄来做配菜，这样就会得到很快的恢复的 。因此喝酒醒，宜清淡饮食，因为这个时候肠胃是很脆弱的，如果在饮食刺激的食物，估计身体就会应付不过来的 。
2、五味子 。
五味子是一种比较常见的中药材，具有敛肺 ， 滋阴 ， 生津，收汗等作用，可以作用于口渴、肺虚喘咳，自汗盗汗等症 。酒精一般都要经过肝脏进行代谢，而五味子具有较好的保肝护肝作用，其中的有效成分可以促进肝脏的解毒过程，能在一定程度上促进酒精的代谢，所以五味子是具有一定的解酒功效的 。
3、蜂蜜水 。
蜂蜜中含有非常多果糖和葡萄糖，这些物质都能够使酒精被分解和吸收，使得血液中的酒精浓度降低 。所以喝醉酒后适量的饮用一些蜂蜜水，能缓解醉酒的症状 。这种方法可以快速的解酒并且是头脑保持清醒 ， 不会造成头晕等症状 。

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