孕妇晚上饿了可以吃汤圆吗
孕妇是可以吃汤圆的 。汤圆里面含有较多的饱和脂肪、反式脂肪酸，是不容易消化的，不宜多吃 。汤圆里面糖分也是比较高的，建议有妊娠期糖尿病或者有肥胖史的孕妇少吃 。所以说不建议孕妇妈妈每天都吃汤圆 ， 可以吃，但建议少吃适量吃 。孕妇妈妈平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少食多餐 。
孕妇可以每天吃汤圆吗
孕妇可以汤圆 ， 但是一定要注意不能多吃，要适量地吃 。因为汤圆是甜品，孕妇吃多了容易引发高血糖，进而引起尿糖，所以适可而止就好，不要多吃 。
一般来讲 ， 四颗芝麻汤圆的热量相当于一碗饭的热量，油炸汤圆热量就更高了 。而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量，所以也可以用无馅汤圆取代有馅汤圆 ， 减少热量摄取，或是吃完后快走一小时等运动的方式消耗这些热量 。
所以，对孕妇来讲，吃适量的汤圆是可以的，但不要一次吃太多 ， 以免造成消化不良和胃部不适 。同时要注意馅料能不能吃 。
孕妇可以吃汤圆吗
孕妇可以吃汤圆 。汤圆的主要成分是糯米粉，含有很高的碳水化合物，另有脂肪、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素 。馅料主要以纯糖、果料等为主，包括芝麻、核桃、花生、豆沙、巧克力等，再加上比例不小的植物油或动物油，营养和热量都很高 。
??御寒作用
糯米味甘、性温，具有补中益气、健脾暖胃、止虚汗的功效 ， 能起到一定的御寒、补益的作用，因而非常适宜在寒冷的冬季进食 。
??不宜多吃
孕妇可以吃汤圆 。但是不宜多吃，吃多了对身体也是有影响的 。
??过敏体质人群慎吃
【孕妇可以整天吃汤圆吗】对花生、虾米等过敏的过敏体质人群 ， 要注意避免吃含有会导致自己过敏食材的汤圆 。
??糖尿病患者不宜吃甜汤圆
糖尿病患者不宜吃甜汤圆，对于使用甜味剂代糖制作的汤圆或者是咸汤圆也应浅尝即止 。
??痛风病患者慎吃
对于痛风病患者，高油脂的食物会影响尿酸的排泄，增加痛风病发生的可能 。
???睡前2小时不宜进食
胃食道反流与糖尿病胃轻瘫患者 ， 都应避免在睡前2小时进食汤圆，以免加重反流症状 。
??注意汤圆的食材
要注意汤圆的食材，现在市场上有很多的海鲜汤圆，孕妇一定要注意汤圆的馅料 。
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