孕妇可以吃辣的东西吗
孕妇可以吃辣的东西，但是要少吃 。
孕妇也是可以吃辣性食物的，但是不主张多吃辣性的食物 。孕妇在孕早期最好不要吃生冷辛辣刺激的饮食 。孕期注意优质蛋白饮食，注意新鲜蔬菜水果的摄取 。
尤其对于那些平常的饮食结构中，就会经常加用辣椒这样辛辣食材的一些女性来讲 ， 在怀孕期间也没有必要因为妊娠而特意改变很多自己的平常的饮食习惯 。对于那些平常并不是经常食用辣椒的孕妇来讲，在怀孕期间适当食用一些辣椒，同时辣椒中也富含有比较丰富的维生素 。
孕妇的饮食类别
孕妇一般可以吃一些丰富的食物 ， 比如小米、大米或者是燕麦 ， 也可以适当的吃一些肉类，比如猪肉或者是鱼肉以及牛肉、鸡肉等，还可以适当的吃一些坚果类，比如核桃或者是芝麻、榛子 。选择适当的吃一些丰富维生素的水果和蔬菜，比如苹果或者是葡萄以及菠萝、油麦菜和西红柿、黄瓜等 。
怀孕期间尽量避免食用的东西主要包括腌菜、酱菜、卤菜等各种高盐食物 。腐烂、变质的食物是妊娠期绝对禁食的，当然一般的人群也应当避免进食腐烂、变质的食物 。冰激凌、雪糕等冷冻食物怀孕期间尽量不要进食 。
孕妇可以吃辣椒吗？
怀孕当然可以吃辣椒了，但是需要注意的是不能吃太多辣椒，吃太多辣椒可能会导致孕妇便秘 ， 胃痛等情况 。但是大部分的孕妇在孕前期的时候会有妊娠反应，孕吐非常厉害，这时候如果孕妇想吃辣椒或者其他的饮食 ， 应该尊重孕妇的意愿，鼓励其多进食以维持胎儿正常的生长发育 。
??多吃水果蔬菜
在孕期应该饮食清淡，预防便秘，多吃水果蔬菜，特别是要注意补充钙锌铁等微量元素，预防孕妇贫血 。孕期可以多吃苹果，橙子 ， 樱桃，草莓。适量吃葡萄，桃子，香蕉等 。
??适量吃鱼肉
在怀孕期间可以遵循医嘱补充钙片维生素片，可以吃一些鱼，肉 ， 动物内脏，酸奶，核桃，虾，蜂蜜 ， 牛奶等 。
??避免过敏食物
孕妇期间不能吃寒性过大的食物如螃蟹，甲鱼，石榴，山楂 ， 柿子都不可多食，而要避免可能导致过敏的食物如芒果，猕猴桃，榴莲，菠萝，芋头等，桂圆和杏仁也不能多吃 。
??避免油腻辛辣食物
进食应该避免油腻辛辣等可能导致肠胃不适，血压升高的食物 。在怀孕期间应该注意饮食 ， 有规律的进行活动与休息，避免体重增长过快以及胎儿发育过大导致胎儿难以产出 。如果体重增长过快应及时就医 。
孕妇可以吃辣椒吗？
很多人都喜欢吃辣椒，因为他们觉得辣椒可以刺激他们的口感 。然而，孕妇作为一个特殊的群体，到底可不可以吃辣椒呢？
???促进食欲
辣椒可以促进食欲 。当孕妇吃饭不香、饭量减少的时候 ， 可以在菜里放上一些辣椒，这样就能改善孕妇的食欲，使她们增加饭量 。
??不良效应
辣椒会引起便秘、加快血流量等不良效应 。准妈妈在孕期，由于增大的子宫对消化道有压迫 ， 所以很容易便秘 。如果吃辣椒过多，尤其是干辣椒太多 ， 更容易加重大便干燥 。如果便秘就得用力屏气，腹压就会随着加大，从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足 ， 容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象 。
??适量食用
孕妇不是绝对禁止吃辣椒的，应注意适量原则 。但如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用 。
孕妇可以吃辣片吗
???适量食用
可以吃 ， 但是需要适量 。在怀孕早期由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳 ， 适当吃些辣椒，有助于增加食欲 。
??改善食欲
吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量 。
??注意火候
但同时有一点，准妈妈也要注意，做辣椒时一定要掌握火候，因为辣椒本身所含的维生素C不耐热，很容易被破坏，还有最好避免使用铜质餐具 。
??易便秘
吃辣椒太多易便秘：孕期本来就容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多 ， 反而更易加重病情 。
??不良影响
辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝 ， 给胎宝造成不良影响 。
??过量中毒
【孕妇如果想吃辣的可以吃吗】过量吃辣也会中毒：辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮 ， 血压升高，痔疮加重，鼻出血等 。
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