怎样做最简单的水果沙拉

水果沙拉做法 简单的水果沙拉怎么做
1、食材:新鲜的橙子1个,新鲜的苹果1个,新鲜的火龙果半个 , 沙拉酱适量 。
2、把新鲜的水果备好,丘比香甜沙拉酱一包备好 。
3、把水果去掉外皮 。
4、把水果切成小块 。
5、把水果丁放入玻璃碗中,捏入沙拉酱 。
6、用叉子拌均匀 。
【怎样做最简单的水果沙拉】 7、把半个火龙果的外皮底部切平,用以当盛水果沙拉的碗 。
8、把拌好的水果沙拉放入,漂亮的水果沙拉就完成了 。
水果沙拉怎么做好吃简单
水果沙拉的做法一:
1、首先将所有的水果用清水洗一遍,打一盆水,加入一小勺食用盐,搅匀后再把所有的水果放进去泡上10分钟,这个步骤可以有效的去除果皮上残留的农药!再洗三片大一点的生菜叶摆在果盘上!
2、将洗好的水果捞起来,滤干水分,把苹果去皮去核,和香蕉,猕猴桃切成丁状,草莓对半切,把从超市买的沙拉酱和酸奶一起放在碗里,均匀搅拌!
3、然后 , 把水果倒在碗里一起搅拌,再倒在已经铺好的生菜叶上 , 最后把火龙果切成片状,围绕着水果沙拉边上摆好!
4、为了好看点,也可以在上面摆上一两颗干净的草莓或者圣女果,这样就显得层次感比较分明些!
做法二:
食品用料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁 。
制作方法:
1、将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽 ,  切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀 。生菜叶洗净 , 消毒待用 。
2、在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片 。再将鲜奶油 , 柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上即成 。
家庭版的简单水果沙拉怎么做?
家常水果沙拉做法1
1、草莓鲜果沙拉
材料:草莓若干 , 苹果一个,香蕉一根,酸奶一杯,蜂蜜适量 。
做法:将草莓、苹果洗净切块,香蕉切成小段,与酸奶混合,加入适量蜂蜜 。
功效:草莓和苹果里面都含有大量果胶,可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便,对治疗便秘有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品 。
2、四色果香沙拉
材料:樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗,柠檬汁、沙拉酱适量 。
做法:将樱桃、葡萄、圣女果分别清洗干净,荔枝剥皮去核,用沙拉酱调拌均匀,最后加入柠檬汁 。
功效:樱桃有很高的药用价值,能够温肠通便;葡萄可以帮助肝脏排毒;荔枝不但可以补肾 , 还可以加速肾脏的废物代谢;柠檬含有的高度碱性可改善血液循环,排除肺部毒素 。

    推荐阅读