心脏不好吃什么水果好？
1、苹果是一种大家非常熟悉的水果 ， 它含有非常丰富的营养，而且含有大量的纤维 。这种纤维既能补充人体的纤维，又能降低心脏病的发病率，对减肥也有一定的帮助 。所以心脏不好的人可以吃更多的苹果 。
2、香蕉是热带水果 。它的钾含量很高 ， 而且对人体的心脏和肌肉功能也很好，所以香蕉也是许多人喜爱的水果 。还具有缓解便秘的作用 。便秘的人也可以吃更多的香蕉来缓解便秘 。
3、蓝莓是一种特殊的水果，尝起来有点酸甜，也是许多人喜欢吃的水果 。蓝莓含有降低尿路感染风险的特殊元素，对心脏非常有益 。所以在正常时期多吃蓝莓有很多好处 。
4、甜瓜也被认为是一种非常熟悉的水果，含有大量的维生素A和c，是补充维生素的最佳食物 。如果你体内缺乏维生素，可以吃更多的甜瓜来补充身体中的维生素 ， 对保护心脏有一定的作用 。
【吃什么水果对心脏有效果最好】哪些水果对心脏有好处 对心脏有好处的水果有什么
1、心脏是人体的重要器官，主要由心肌组成，是连接动、静脉的枢纽和心血管系统的“动力泵 。因此我们在日常生活中要注意保护好心脏 。水果中含有丰富的维生素和膳食纤维对心脏非常有益比如苹果、香蕉、杏等水果 。
2、苹果：苹果里含有丰富的纤维物质，可以降低患心脏病的概率 。
3、香蕉：香蕉中的钾元素含量较高，钾元素对心脏和肌肉都有益处 。
4、杏：杏中含有丰富的胡萝卜素 ， 能够帮助人体更好的吸收维生素A 。
什么水果对心脏好 一定要多吃这些水果
1、大多数水果其实吃过之后对心脏都有好处 。有些含钾量特别高的对心脏很有好处，因为心脏工作时的电活动就是要用在电解质中的钾离子上，而在电活动中，钾离子就会被传导到心脏中，起到传导作用 。一般如猕猴桃、柚子、苹果、香蕉等含钾量较高 。例如猕猴桃，它还有较多的微量元素以及维生素成分，如维生素C、维生素E，另外还有果糖，且不易升高血糖 ， 对心脏较有好处 。
2、再者，柚子含有丰富的维他命成分，苹果也是富含维他命 。
3、另外香蕉能起到润肠通便的作用，同时钾离子较多，有利于心肌营养 ， 改善心肌代谢，所以香蕉是心脏病患者的首选水果 。
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