孕妇可以喝红豆红枣汤吗？
孕妇是可以喝红豆红枣汤的，怀孕期间的话红豆、红枣这些都很有营养的－多吃一点对身体好－而且还可以预防公害 。这个还是能够补气血的，所以在怀孕期间，如果是没有什么胃口的话，别吃油腻的东西 。
??美容
红豆红枣汤能够滋润肌肤 ， 益颜美容 。民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好 ， 粥里加红豆红枣”之说 。
??减少老人斑
红豆红枣汤中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内大枣的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色素老年斑的产生 。
??保肝护肝
红豆红枣汤中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂 。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量 ， 调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用 。
??健脾养胃
红豆红枣汤有健脾养胃之功能 。“脾好则皮坚”，皮肤容光焕发，毛发则有了安身之处，所以常食营养丰富的红豆红枣可以防止发脱落，而且可长出乌黑发亮的头发 。
孕妇喝红豆红枣汤好吗
怀孕吃红豆红枣汤好吗
孕妇能喝红豆汤吗 。营养专家表示，孕妇是可以喝红豆汤的 。因为红豆有利尿，消除水肿、强心、解毒的功效，孕妇适量喝红豆汤，对缓解孕期水肿和维护心脏健康、排出毒素都很有好处 。
另外，红豆汤的主要原料红豆中含有丰富的维生素E、钾、镁、磷、锌、硒等营养成分，这些都是孕妇怀孕期间都要充分摄入的营养 ， 适量喝红豆汤能对母体和胎儿都有一定益处 。此外，红豆汤还有补血功效 ， 能改善孕妇孕期贫血症状 。
孕妇可以喝红豆汤，但是一定不能喝太多 。孕妇在怀孕期间要格外的注意，任何东西都不能过量 ， 为了自己和肚子里的宝宝，准妈妈们还是要注意一下饮食均衡 。
孕妇吃红豆要注意什么
【红枣红豆汤孕妇能天天喝吗】红豆汤忌加薏米 。薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利 。药理实验证明 ， 薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能 。
与红枣搭配 。红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭，可以帮助人们补充铁元素，有利于补血 。
孕妇能吃莲子红豆红枣汤吗
可以的 。但是不要喝太多呀，你喝点就好，红枣红豆有排尿利湿健脾补血的功效，莲子有养胃的功效对孕妇都挺好的，但是喝多话估计会太凉，所以适量喝点就好 。
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