孕妇可以吃干炒豌豆吗
??适量食用
孕妇是可以吃干炒豌豆的，只要适量食用就不会给胎宝宝的健康带来威胁 。
??肠胃不适
如果孕妇大量食用的话，就可能会给肠胃带来消化负担，导致便秘、腹泻、胀气等肠胃不适 。
??营养过剩
【孕妇能吃炒干的豌豆吗】豌豆中的蛋白质营养比较丰富 ， 食用过量还会导致营养过剩，这样就不利于孕期控制体重 。
??需要充分咀嚼
干炒豌豆比较硬，需要充分的咀嚼才更易于被肠胃吸收 。如果孕妇的牙齿不太好的话，那最好不要吃干炒豌豆 。
??多种烹制方法
或者是采取其它烹制方法来吃豌豆，比如水煮、煮粥等，都很适合孕妇食用 。
??饮食禁忌
孕妇在食用干炒豌豆的时候，还有一些饮食禁忌，需要孕妇了解清楚，避免给健康带来危害 。在吃干炒豌豆的时候 ， 不可以喝冰水 ， 否则会导致肠胃不适，出现腹泻症状 。吃干炒豌豆的同时，也不能建议吃其它蛋白质含量过高的食物，比如鸡蛋、牛奶等 。
孕妇能吃炒的或者是水煮的豌豆吗？
都可以，只不过一般是蒸的比较好一点 因为煮的话一些营养成分都会流失掉的 。
豌豆，世界各地均有出产，中国主要产区有四川、河南、湖北、江苏、青海等地 。其营养丰富，每100克含蛋白质7.2克 ， 特别是B族维生素的含量很高，还有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分 。具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效
豌豆的注意事项
豌豆+蕨菜：会降低营养豌豆是一种营养价值很高的食物 。
适宜：乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐者等豌豆具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效 。适用于脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等患者，有一定的食疗作用 。
禁忌：尿路结石、皮肤病、慢性胰腺炎患者等等1、豌豆粒多吃会腹胀，易产气 ， 尿路结石、皮肤病和慢性胰腺炎患者不宜食用；
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