云南龙网

  1. 首页 > 云知道 > >

女人吃猕猴桃的好处

云知道健康百科

女人吃猕猴桃的好处1、减肥良药
猕猴桃高单位的膳食纤维不但可以促进胃肠蠕动，也可以增加饱足感 ， 配合猕猴桃低热量（仅有45卡洛里）的特性，是减重与兼顾营养的最佳选择 。
2、美颜圣品
爱美的现代人最在乎的维他命C，猕猴桃的含量超过了柳橙的2倍，每日营养建议摄取量高达230%，是一日所维他命C的2、3倍 。维他命C是人体胶原的主要成分，不但可以增强人体活化细胞、促进新陈代谢，还是对抗压力不可或缺的维生素 。
3、熬夜最佳补品
本来皮肤在22点左右应该开始进入新陈代谢、休养生息的状态 ， 所以熬夜会造成肌肤干涩、皱纹丛生 。猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，补充脑力所消耗的营养；它的低钠高钾的完美比例 ， 可补充熬夜加班所失去的体力 。有助于防止皮肤的水分流失 ， 并能补充肌肤修复所需要的养分 ， 使受损肌肤恢复原有的弹性和光泽，淡化黑眼圈 。
女人吃鱼腥草的好处1、增强免疫力 。女人吃鱼腥草以后能增强身体内吞噬细胞的活性并能加快人体内免疫球蛋白再生，而且能抑制多种病毒的活性 ， 可防止这些有害物质对人体细胞产生伤害，经常使用会让女人身体免疫功能明显的提高，也能降低多种流行疾病的发病率 。
2、消炎杀菌 。消炎杀菌是女人吃鱼腥草的重要好处之一 ， 因为鱼腥草中含有天然的鱼腥草素 ， 它是一种天然药用成分，它能消灭人体内的致病菌，并能阻止人体的炎症滋生，对女人经常出现的阴道炎，肾炎以及皮炎等症，都有明显预防和治疗作用 。
3、抗辐射 。女人吃鱼腥草还能提高身体的抗辐射能力，他不但能增强女人身体免疫功能，还能阻止多种辐射性物质对女人身体产生伤害，平时那些经常接触辐射源和放射源的女人在吃鱼腥草以后能抑制有害物质的活性也能防上它们对身体产生伤害 。
4、抗病毒 。女人吃鱼腥草还能增强身体抗病毒能力，它能抑制多种病毒活性，并能促进女人身体的抗体产生 ， 经常使用能防止多种病毒性疾病发生在临床上它还能用于多种病毒性疾病的治疗，治疗效果特别好 。
女人吃乌鸡的好处1、乌鸡具有良好的滋阴补血功效，用来治疗由于血液亏虚而导致的月经不调、子宫虚寒、腹痛、崩漏带下有着良好的作用 ， 具有良好的滋阴功效；
2、具有产乳的作用，用来治疗产后乳汁不足的患者服用；
【女人吃猕猴桃的好处】3、乌鸡中所含有的维生素、蛋氨酸和组氨酸可以提高人体的免疫力；第四种，具有防癌抗癌的功效 。

    推荐阅读


    上一篇：莲藕会加重湿气吗

    下一篇：女人吃藕的好处和坏处