空手道可以自学吗
1、自学空手道首先要坚持 , 练习的周期不定 , 但是一定要坚持;
2、若身体素质好,则要注意循序渐进 , 戒急躁,如果之前有过基?。?更要谦虚学习 。如果起点弱,练习的时候要动作放开;
3、勤学多问,多接触些相关的知识,练习一定的时间后,要接触理论的东西,然后揣摩;
4、反思 , 练习结束后可反思,练习时要专注,结束后多反思刚刚的动作有没有做到位,还需要在哪里多下功夫;
5、劳逸结合 , 无谓的疲劳战术不是什么毅力的表现 。相应的运动量可根据自身条件,可询问前辈
我们这里没有开空手道管的英文可以的 。
我就是自学的,我们这里也没有 。
我都自学好多年了 , 和你分享一下经验吧 。
【空手道可以自学,我们这里没有开空手道管的英文】1.我买了好多关于空手道的书籍,每一本都看了一个遍 。然后反复理解琢磨 。悟出了好多东西 。比如:在侧踹腿上 。一般功夫的侧踹都是脚掌或脚跟为力点;而空手道则是以足刀(就是脚外侧边缘为力点),出腿快速有力,比一般的侧踹腿的速度要快许多 。
2.看电影 。有关日本武术特别是空手道的电影有很多,你可以网上搜索一下 。视频也要看 。
3.空手道历史源远流长 , 分好多门派,他们的训练方法或实战技法都有所不同 。希望你多多了解 。
自己学习空手道是可以的,但要看你的悟性,与你是否接触过武术训练,有很大关系 。建议还是找一个老师 。
有没有区别?肯定有区别啊 。你要是自己训练,理解速度上肯定有差别,还有就是动作的到位不到位,那都很难说 。武术搏击,讲究身形步法到位,有一点不到位,很可能就影响到整个发力,以至于影响到击打威力 。
希望你能自学成才!
最后给你个自学的好东西,去百度贴吧,搜空手道 。里面资料甚是丰富,希望你喜欢!
怎样自学练空手道空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的,起源于日本武道和琉球的唐手 。
空手道的练习应当从基础训练入手主要有如下几种:
俯卧撑20一组,连续三组 , 每组间隔不要超过1分钟;
仰卧起坐30,连续三组,每组间隔不要超过1分钟;
跳绳500,连续三组,每组间隔不要超过1分钟;
跑步800米 。
此外如果是初学者建议通过培训班学习,自学只会是事倍功半的效果,更增加受伤的风险 。
空手道基础动作自学天下没有自学的武术 。
空手道,是比较难 。空手道就相当於我们的国术,我认为你必须接受专业的训练 。
泰拳杀伤力大,相对来说手段比较残忍,与中华武学精神背道而驰 。容易给别人造成过大伤害 , 也会给自己带来很多麻烦 。
散打,学起来相对比较容易,但对力量.速度都有过高的要求 。练散打也要有国术的基础才能在摔法上有更大突破 。
自由搏击.组合格斗,在美国比较流行 , 实战效果也不错,但国内好象专业一点的 。
跆拳道 , 我学过,动作很漂亮但不够狠,所以现在学习国术和散打 。
要我说,你就学国术和散打 , 然后自己再看点泰拳的书籍就可以了,有一点武术基础对学习其他拳法会有很大帮主的!
空手道基础动作自学空手道没办法自学 , 自学是学不到真正空手道的 。必须有合适的老师不断的指导和不断的纠正,那么才可能学到真正空手道 。这个合适的老师,也不能是自学成才的所为空手道老师 。
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