榴莲为什么是水果之王
榴莲营养丰富，是一种营养密度高并且均衡的热带水果 。新鲜榴莲中含有大量的水分、糖类物质、淀粉、纤维素、脂肪、蛋白质、碳水化合物，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质，所以被称为“水果之王” 。
100克较为合适 。榴莲是一种高碳水、高脂肪、高热量的食物 ， 食用过多会造成消化负担，因此不建议一次性食用太多，控制在100克左右就可以了，如果近期在做减脂、形体控制 ， 或者血糖控制的人群 ， 少量，或者减半食用为佳 。
为什么说榴莲是水果之王?首先，榴莲被称为“水果之王”的原因之一是它独特的风味 。榴莲的果肉奶油状，口感柔滑，同时还具有一种浓郁的、难以言喻的香味 。这种香味被形容为焦糖、坚果、奶油和淡淡的酒香等多种不同的味道，非常独特 。榴莲的这种独特香味，让它在很多国家和地区都备受喜爱 。
其次 ， 榴莲被称为“水果之王”的另一个原因是它丰富的营养成分 。榴莲富含多种营养成分 ， 包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等 。榴莲中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主，对人体健康有益 。同时 ， 榴莲中还含有一种叫做“三硝酸甘油”的物质，具有降低血压的作用，对高血压患者尤为适用 。此外，榴莲还含有丰富的维生素C和维生素B，有利于保护身体免受自由基的伤害，提高免疫力 。
最后，需要注意的是，榴莲虽然被称为“水果之王”，但其独特的风味和气味并不是所有人都能接受的 。榴莲的味道较为浓烈 ， 有些人可能会不太适应 。此外，榴莲中含有较高的糖分和脂肪，如果过量食用，可能会导致身体负担加重，尤其是对于患有糖尿病或高血脂的人来说更应该注意食用量 。
综上所述，榴莲被称为“水果之王”，主要是因为它独特的风味和丰富的营养成分 。不过，由于榴莲的特殊气味和营养成分，人们在食用时也需要注意适量，并且患有糖尿病或高血脂的人应该谨慎食用 。
为什么榴莲被称作水果之王1、水果之王是指对人有最高营养价值的水果 。榴莲果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质 ， 还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果 。
2、榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚 。东南亚一些国家种植较多，其中以泰国最多，中国广东﹑海南也有种植 ， 榴莲在泰国最负有盛名 ， 被誉为“水果之王”，它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭 。
3、患有糖尿病的患者是是不可以吃榴莲的，同时患有肾病以及心脏病的人更是不应该吃这种高热量高糖分的水果 。
榴莲为什么是水果之王我来分享一下 。
【榴莲为什么是水果之王，为什么说榴莲是水果之王?】我们家是小小的县城 ， 我们这边也就这几年榴莲才卖的多 。我小的时候基本没有怎么见到过榴莲 。第一次见到榴莲是在亲戚家吃饭 。吃完饭，长辈们聊天 。我大伯家拿出了刚买的榴莲，依稀记得他那时候买的榴莲大概要二十几块钱一斤，他买的那个看起来也不算很大，也要百来块钱 。他们剥开榴莲味道都弥漫开了 ， 我那时候就知道我以后会喜欢吃榴莲，因为我闻到那个味道就觉得不错 。不过我当时并没有吃，大人都在，不好意思吃 。
我们家开始买榴莲开始于我阿姨 ， 她的身体不是很好，她的朋友就买了个榴莲给她吃，我觉得挺有意思，身体差吃榴莲？ 。后面我还特地去上网查了，原来榴莲性热，可以活血散寒 。营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，暖和身体，是寒性体质者的理想补品 。
另外不仅果肉的作用大，榴莲的果核还有不小的作用，晒干煮汤有补肾健脾的作用 。
不过榴莲热量较高，减肥的人不建议多食用 。
自从知道了它的作用之后，我妈妈就买了很多次给我外婆吃，当然她自己也吃 。我比较喜欢把榴莲冻起来吃，这样吃超级像冰激凌，
《黄帝内经》说：“腰者，肾之府 。”所以，腰酸乏力、四肢酸软等都是肾虚的共同症状 。肾阳又称元阳、真火、命门之火，是人体阳气的根本 。阳虚就会生外寒，因此 ， 肾阳虚主要表现为“怕冷” 。榴莲性味辛、甘，热 。归肝、肾、肺三经 。榴莲可供药用 ， 《本草纲目》中说它，“味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气 。”榴莲的温热是直接对症心腹冷气的，它的腐臭味能通补关元到肾俞这一带的阳气 。榴莲的补，对虚寒体质的人来说，是不用忌口的，它的温性刚好可以活血散寒 。摸一摸自己的小腹，如果小腹比别的地方凉，经常冷痛，或者宫寒，那么请放开了吃榴莲吧～榴莲壳，可食用可药用，具有活血散寒、缓解痛经、强身健体、健脾补气、补肾壮阳、暖和身体的功效 ， 适合腹部寒凉、精血亏虚须发早白、衰老、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症患者食用 。榴莲果皮中含有蛋白水解酶，摄入后能加强体内纤维蛋白的水解，能将血液凝块溶解，改善体液的局部循环，从而使炎症和水肿消除，临床可用作抗水肿和消炎药 。
因为榴莲果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质 ， 还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果 。而水果之王是指对人有最高营养价值的水果 。
榴莲是驰名的优质佳果 。产自东南亚诸国，近年来，泰国大力发展该品种 ， 产量逐年上升 。榴莲，属木棉科常绿乔木，树高15-20米 。叶片长园，顶端较尖 ， 聚伞花序，花色淡黄，果实足球大?。?果皮坚实，密生三角形刺 ， 果肉是由假种皮的肉包组成 ， 肉色淡黄，粘性多汁 ， 酥软味甜，吃起来有雪糕的口感 。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13% ， 蛋白质3%，还有 多种维生素等，营养相当丰富 。泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子 。当地人都视其为“热带果王” 。
榴莲周身是宝 ， 其果壳煮骨头汤是很好的滋补品，具说其果核的营养价值和药用价值更是了得 ， 被产地人视为珍宝 。有些高级官员出国访问都要带榴莲作为高尚的礼品 。泰国曾有这样一句民谚：“榴莲出，沙笼脱” 。意思是姑娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲 。
据传，明朝三宝太监郑和率船队三下南洋，由于出海时间太长，许多船员都归心似箭，有一天，郑和在岸上发现一堆奇果，他拾得数个同大伙一起品尝，岂料多数船员称赞不已，竟把思家的念头一时淡化了，有人问郑和，“这种果叫什么名字”，他随口答到：“流连” 。以后人们将它转化为“榴莲” 。现广东地区的人们也迷上了它，大到超市，小到水果摊点都摆满榴莲，真是无榴莲不成果摊，销量一路上升 。
榴莲最简单的吃法，就是生吃了 。把榴莲肉“解构”出来 ， 大块朵颐的感觉真不错!
另外，把榴莲切成小丁 ， 里面加入一些冰激凌，搅拌一下，就变成榴莲冰了!这种吃法能够掩盖一下榴莲的味道，适合初试者 。
注意事项：
1、初次吃榴莲，应小口吃
建议开始时小口小口地适应，很快你会爱上留恋的味道 。但一次不可多吃 ， 因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收，而且榴莲性温，吃多易上火 。
2、不可贪吃榴莲，每天应不超过100克
因榴莲口感较稠结，它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘 。
3、不宜食用榴莲的人
榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人宜少吃，糖尿病者更不应该进食 。它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃 。
4、食用榴莲后 ， 九小时内禁忌饮酒 。
榴莲之所以能成为水果之王，可见它的与众不同 。那它有哪些特点呢？
第一点，就是它让人又爱又恨的特殊气味 。榴莲原产于马来西亚，在泰国最负盛名 ， 被誉为“水果之王” 。因为榴莲有着特殊的气味，让喜欢它的人欲罢不能，而不喜欢的人躲之千里 。那泰国人就是很喜欢榴莲的，这个国家盛产榴莲 ， 他们喜欢榴莲到什么程度？从这句谚语“典纱笼，买榴莲，榴莲红，衣箱空”就可以得知 。那不喜欢榴莲的人呢？远远闻到榴莲的气味，就感觉闻到了臭脚丫的味道，因此很多公共场所如飞机上 ， 火车上，还有酒店等地方禁止带榴莲入内 。
第二点，便是让人望而却步的昂贵的价格 。榴莲的价格可以说是水果中最贵之一了 。我是榴莲的忠实热爱者，每次去到超市远远闻到榴莲的香味，就忍不住去看一眼 ， 可是再看一下价格 ， 二十多块钱一斤，一个总要花个一百多两百块钱 ， 所以每次都是不了了之 。虽然那么喜欢榴莲，但也只能在一年一度的劳动节，超市会做榴莲的超低特价活动 ， 才能过一把瘾 。这时也是榴莲上市的季节 。
第三点，就是榴莲的营养价值了 。榴莲之所以被称之为“水果之王”主要还是它因为的营养最丰富，它除了有很高的糖分外 ， 还有蛋白质和多种维生素，脂肪，铁和钙及磷等微量元素，因此，有“一只榴莲三只鸡”的说法 。榴莲还可当做体质虚弱者补品 。
这些只是个人的一些浅见 ， 希望对你有帮助 。
因为榴莲果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果 。而水果之王是指对人有最高营养价值的水果 。
在食用榴莲的时候，建议每天的榴莲摄入量 ， 不得超过100克 ， 如果吃的太多，非常容易造成我们身体代谢出现问题 。同时非常容易上火，在肠胃当中膨胀，会阻碍我们的消化和吸收，从而引起肠胃功能紊乱，引起便秘或者腹泻等症状 。
患有糖尿病的患者是是不可以吃榴莲的 ， 同时患有肾病以及心脏病的人更是不应该吃这种高热量高糖分的水果 。
扩展资料：
榴莲生长环境：
榴莲属于纯热带作物，榴莲的物候学特征生长所在地日平均温度22℃以上 。无霜冻的地区可以种植，中国海南省和云南省的部分地区可以发展 。因为榴莲要终年高温的气候才能生长结实，即使在赤道地区，海拔600m以上的高地 ， 由于气温下降，也不能种植榴莲或不能结果 。
榴莲营养丰富，是一种营养密度高并且均衡的热带水果 。新鲜榴莲中含有大量的水分、糖类物质、淀粉、纤维素、脂肪、蛋白质、碳水化合物 ， 还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质，是公认的“水果之王” 。
榴莲，是一种让人“相爱相杀”的水果，爱吃的人，心心念念的都是这种 美食 ，一直都沉醉其中 。不喜欢其独特味道的人，则避之而不及，别说吃了，连闻到味道都受不了 。
榴莲的独特之处在于其对生长环境的特殊要求：多年绝对低温平均值在0℃以上、全年基本无霜冻、年降水量1000毫米以上地区才能正常生长 。对气候的“苛刻”要求 ， 使得榴莲的生长只能出现在全球的少数地区 。
这种有着陈乳酪和洋葱味道的奇特水果 ， 生长在热带，所以在营养价值和 养生 功效上 ， 自然是适合炎热季节食用的 美食。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，其特殊的气味有开胃，促进食欲的功效 ， 其中的膳食纤维还能促进肠蠕动 。据研究 ， 榴莲是唯一兼具高脂肪、高糖分、高热量的高营养水果，因此有“热带果王”美誉，适当吃很滋补身体 。
榴莲虽然具有极高的营养价值，而且具有健脾补气和补肾壮阳的功效，但并不是人人都适合吃的食物，热性体质和阴虚体质者不能吃榴莲 。因为榴莲果肉属于热燥之物，正常体质的人吃多了也会导致燥火上升，并出现湿毒症状 ， 因此热性体质和阴虚体质者更要慎吃榴莲 。
为什么榴莲是水果之王？
因为榴莲的果肉营养丰富，果壳还具有缓解痛经，补肾壮阳等功效 。
榴莲的营养十分丰富，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及丰富的矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果 。
榴莲性热，可以活血散寒 ， 缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品 。
榴莲的第一种吃法:榴莲到一定的成熟度之后便会裂开 ， 一般是从顶部裂开几道口子，可直接用手掰开 ， 取出果肉即可食用，香味十分浓郁，口感极佳 。
榴莲的第二种吃法:将剖开的榴莲果肉切成小?。实钡募右恍┍ち?，搅拌均匀之后即可食用 。
因为榴莲果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质 ， 还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果 。而水果之王是指对人有最高营养价值的水果 。
在食用榴莲的时候，建议每天的榴莲摄入量，不得超过100克，如果吃的太多 ， 非常容易造成我们身体代谢出现问题 。同时非常容易上火，在肠胃当中膨胀，会阻碍我们的消化和吸收，从而引起肠胃功能紊乱 ， 引起便秘或者腹泻等症状 。
患有糖尿病的患者是是不可以吃榴莲的，同时患有肾病以及心脏病的人更是不应该吃这种高热量高糖分的水果 。
因为贵，一般贵的都是大哥，比如法拉利，兰博基尼 ， 如虎，路虎，五菱宏光
因为榴莲的果肉营养丰富，果壳还具有缓解痛经 ， 补肾壮阳等功效 。
榴莲的营养十分丰富，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及丰富的矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果 。
榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品 。
榴莲的第一种吃法:榴莲到一定的成熟度之后便会裂开 ， 一般是从顶部裂开几道口子，可直接用手掰开，取出果肉即可食用，香味十分浓郁，口感极佳 。
榴莲的第二种吃法:将剖开的榴莲果肉切成小丁 ， 适当的加一些冰激凌，搅拌均匀之后即可食用，还可以做场榴莲酥饼非常好吃
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