绿豆汤热的喝还是冷的喝
都可以，但冷喝更好 。绿豆汤的主要材料是绿豆，绿豆汤滋味可口，营养价值高 。在绿豆中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分 。绿豆汤放凉后饮用口感更佳，更有利于解暑效果的发挥 。若本身热气较重，不怕凉，可以将绿豆汤放到冰箱里冰镇后再喝 。
绿豆汤秋冬能喝吗绿豆汤秋冬可不可以喝
绿豆汤秋冬可不可以喝，绿豆汤大家可能都喝过的，它是一种十分清凉解暑的饮品，尤其适合在夏天饮用，有很好的祛火作用，那么，那么下面我们一起来看看绿豆汤秋冬可不可以喝吧？
绿豆汤秋冬可不可以喝1
绿豆汤秋冬可以喝吗
可以喝 。
绿豆汤的主要制作材料为绿豆，属于杂粮类食物，一般人群可以根据需求饮用绿豆汤，无季节上的禁忌，想喝的时候就可以熬煮一些绿豆汤饮用 。
绿豆汤有清热解毒、祛湿散热的功效，秋冬天季节气候较为干燥 ， 容易上火，适量的饮用一些绿豆汤可以降低身体中的燥热之气，因此，绿豆汤并没有季节禁忌，一年四季都可以吃 ， 可以根据个人的饮食需求准备绿豆汤食用 。
绿豆汤喝热的还是凉的好
绿豆汤冷热都可以喝，如果将绿豆汤冰镇一下后饮用去火的效果会更好一些 。
绿豆性质寒凉，具有清热解暑的功效，将绿豆和清水一起熬煮后 ， 口感软绵，会更好消化和吸收 ， 绿豆汤去火是绿豆的性质引起的 ， 不会因为绿豆汤的冷热而发生改变 ， 不过绿豆汤冰镇后会增加冰凉的功效 ， 饮用后可以快速的降低身体中的热气 ， 如果火气重的话，不妨适量饮用冰镇过的绿豆汤来养护身体 。
煮绿豆汤小技巧
1、绿豆先用水浸泡10分钟左右，沥去水分，放入冷冻室，冻成冰块 。绿豆浸泡后吸收水分 ， 根据水结成冰体积变大的原理，经过冷冻，把绿豆撑裂 。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开，所以能很快煮开花 。只是简单的物理变化 ， 营养不会流失的 。
2、分次加水 。先加少量水 ， 将绿豆煮开花，再加大量水，将绿豆汤煮开锅，这样可以缩短绿豆成熟的时间 。
绿豆汤的做法
材料：
百合20g，绿豆60g
做法：
1绿豆洗净，浸泡2个小时 。
2百合洗净 。
3绿豆炖煮直至开裂后加入百合 。
4直到百合也煮烂，放入适量的白糖、砂糖或者冰糖，再炖煮直至糖溶化，即可 。
绿豆汤秋冬可不可以喝2
绿豆汤是生活中很常见的.汤饮食物，在夏季深受很多人的喜爱，具有清热解渴的功效，是夏季较为受欢迎的一种食物 ， 不过吃这种食物也有要注意的地方，在冬季就不适合多吃，否则容易对健康带来不利的影响，因此掌握正确的吃法很重要 。
1、冬季要少喝
绿豆汤属于寒性食物，在寒冷的冬季喝绿豆汤会导致体内寒气或多 ， 从而易出现怕冷、畏寒等不适病症，还容易出现寒症疾病，因此冬季的时候最好不要喝绿豆汤，如果喜欢喝，建议少喝 。冬季多吃温补类食物对健康是最有利的 ， 例如生姜、羊肉、狗肉等食物在冬季食用对健康更有利 。
2、绿豆汤吃法
冬季有些情况下是可以喝绿豆汤，因为冬季很多家庭都会开空调或暖气，如果人体长期处于这种燥热环境，就很容易上火 ， 而且也会感觉烦躁，这个时候适当的喝一些绿豆汤，就可以有效缓解燥热病症，而且能够预防上火，有上火症状也能很快康复 。
3、吃绿豆需知
冬季吃绿豆有很多要注意的地方，一般喝绿豆汤都是将绿豆煮开花后食用，这样更有利于消化 ， 如果绿豆没有煮烂，很容易导致消化不良 。绿豆汤在冬季不能多吃，吃太多会导致体内寒气过多 ， 会导致免疫力降低，容易生病 。而且有体寒病症的人也不宜吃绿豆，否则会导致病症加重，所以一般而言有上火症状在吃最好 。
绿豆汤秋冬可不可以喝3
绿豆是生活中非常常见的一种食物，人们一般都用绿豆来熬绿豆汤喝 。绿豆汤是夏季非常常见的一种饮品，具有很好的清热降火功效 。但是要注意绿豆是一种凉性的食物，所以在吃绿豆汤的时候有很多的饮食禁 。
1、老人、儿童以及体质虚弱的人禁喝
寒凉体质的人 ， 表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等 。吃了绿豆反而会加重症状 ， 甚至引发诸如腹泻（严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病 。
注意：即使喝绿豆汤能预防中暑 ， 治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效 。但寒冷体质、虚弱或正服药者，不适合喝 。
2、空腹时不能喝绿豆汤
空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好，否则容易引起脾胃虚寒，导致腹痛、腹泻等症状 。
3、绿豆汤不可天天喝
虽然绿豆汤有清热解暑的功效 ， 但也不能天天和，因为绿豆性寒长期大量服用，会对脾胃功能造成一定的不良影响 。一般人过量喝绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病 。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状 。
注意：一般成年人一周喝2至3次，每次一碗即可 。幼儿则要具体依照体质而定 ， 最好先咨询一下医师 。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆 。6岁过后，才可饮用成年人量 。
4、绿豆与中药不能同服
常听人说：“吃中药不能吃绿豆，以免解药 。”《本草纲目》中称：“绿豆气味甘寒 ， 无毒 。可解一切药草、牛马、金石诸毒 。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一 。因此，绿豆和中药不能同服 。
5、孩子不宜喝大量绿豆汤
绿豆属于凉性药食，绿豆之寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等 。要避免吃绿豆过于寒凉，必须花长时间煮烂绿豆 。儿童胃黏膜结构薄弱 ， 喝过多酸梅汤刺激胃部黏膜，易引发胃和十二指肠溃疡 。
6、绿豆汤的功效
（1）解暑
夏天高温环境下，人体排汗量大，水分流失速度快 ， 喝绿豆汤最直接的好处就是补充水分，止渴利尿，同时起到解暑的作用 。
（2）清热
夏天喝绿豆汤有清热的好处 。绿豆清热之功在皮，煮绿豆汤时，待第一次水沸，汤色碧绿，即取出汤汁饮用，具有很好的清热效果 。
（3）解毒
绿豆汤能解食物和药物中的毒性 。绿豆解毒之功在肉，所以绿豆汤要久煮，待汤色混浊，绿豆肉烂时，即可饮用 。
（4）降血脂
夏天喝绿豆汤有降血脂的好处 。绿豆中的植物甾醇可以减少肠道对胆固醇的吸收，并阻止胆固醇的生物合成 ， 使血清中胆固醇含量降低 。
（5）抗菌抑菌
绿豆中含有抑菌成分 。绿豆外皮提取物对葡萄球菌有抑制作用，绿豆中的单宁成分可产生抗菌活性 。所以喝绿豆汤还有抗菌抑菌的功效 。
（6）防癌
经研究发现，绿豆对亚硝酸钠诱发的肺癌和肝癌有一定的预防作用 。腌制食品中都含有亚硝酸钠，如腊肉和咸鱼 。所以经常喝绿豆汤，还有防癌的好处 。
【绿豆汤秋冬能喝吗，绿豆汤热的喝还是冷的喝】
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