夏季喝什么汤才好

炎炎夏日,不想吃肉,想喝汤 。那夏天喝什么汤好呢?下面我们就来了解一下吧 。

夏季喝什么汤才好


操作方法01、绿豆汤 。绿豆汤解暑,这是众所周知的事 。而且煮绿豆汤一点要选那种带壳的绿豆,因为绿豆的解暑功效基本上都是在绿豆皮上 。煮好之后记得放冰箱冰镇一下,这样吃起来才爽 。
02、银耳莲子汤 。银耳有美容的效果,所以女生可能更爱这一款汤 。莲子具有败火的功效,为了养生功能更强,最好再放入一点枸杞,这样从卖相上看也更吸引人 。
03、海带冬瓜汤 。海带含有多种有机物和碘,钾,钙,铁元素,夏天流汗多,需要补回一些养分 。而冬瓜是凉性的,而且这个汤不油腻 , 适合夏天喝 。
【夏季喝什么汤才好】04、车螺芥菜汤 。这个汤因为有车螺 , 汤的鲜味被提升不少 。而且吃饭配点青菜汤,清淡可口 。

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