工具/材料西蓝花,胡萝卜,三文鱼肉,白米饭,蚝油,洋葱,黄油,海苔丝
操作方法01、煮一锅沸水 , 将西蓝花和胡萝卜下锅焯水后捞出 。
02、西蓝花切块,胡萝卜、三文鱼,洋葱切丁 。
03、锅中放一块黄油,化开后倒入蛋液 , 不断搅散 。
04、另起一锅,放一块黄油,倒入三文鱼丁,翻炒熟后盛盘 。
05、将洋葱丁倒入锅中爆香,然后倒入白饭,翻炒均匀 。
【三文鱼炒饭怎么做?】06、再下鸡蛋,西蓝花,胡萝卜丁,三文鱼肉翻炒片刻,倒一点蚝油翻炒均匀即可盛盘 。
07、撒上海苔丝就完成啦!
三文鱼炒饭怎么做?的内容就分享到这里。
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