怎样做美味的银耳椰汁汤?

椰肉中含有大量的蛋白质,果糖,葡萄糖和各种维生素,不仅可以益肾补虚 , 而且让人的面部更加润泽,银耳的营养价值也非常高,将椰肉 , 银耳 , 红枣,枸杞,放在一起熬成汤 , 特别好喝,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的银耳椰汁汤?希望能够帮助到大家 。

怎样做美味的银耳椰汁汤?

工具/材料【怎样做美味的银耳椰汁汤?】银耳适量,红枣适量,枸杞子适量,冰糖适量,椰肉适量 。
操作方法01、准备适量银耳,用清水泡发 , 再准备适量枸杞子和大枣 , 也用清水泡一下,泡好之后,可以将大枣的核去掉 。
02、准备一个新鲜的椰子,挖出椰肉放入盘中,可以用刀切一下,切碎一些 。
03、将银耳泡发后,去除根部,撕成小朵,尽量切得碎一些,这样更容易熬出浆来 。
04、将准备好的椰肉倒入锅中,和银耳一起煮一下 。
05、将泡好的枸杞子和大枣也放入锅中,与银耳,椰肉一起煮一下 。
06、喜欢甜味的,还可以放入适量冰糖,然后盖上锅盖,大火将水烧开 。
07、水开后转小火,熬制40分钟左右,小火慢熬,做出来的汤更加鲜美 。
08、熬好之后 , 出锅装碗,就可以吃了 , 美味营养,家里人都非常爱吃 , 喜欢的朋友也可以做起来了 。

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