秋葵炒虾仁
1食材主要食材：秋葵100g 。
其他食材：基围虾200g；盐半勺；大蒜2瓣；油一勺 。
2做法步骤1.虾剥成虾仁 。秋葵洗净切斜片 。
2.锅烧水 ， 放少许盐，水开后焯水秋葵 。
3.锅烧热，下油，爆香大蒜 。
4.放虾仁，小中火炒香至变色 。
5.放秋葵一起翻炒2分钟 。
6.起锅前加盐即可 。
3功效增进消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠 。
4成果图秋葵炒虾仁的做法，秋葵炒虾仁怎么做好吃
秋葵炒虾仁
材料
秋葵200克，鲜虾10个，姜几片，料酒1勺，生抽一勺，盐适量，蒜4瓣，红辣椒一个
做法
1、鲜虾洗净，去皮和黑线，放入碗中，加料酒和生抽腌30分钟左右入味
2、秋葵洗净，锅内烧开水
3、秋葵放入开水中，焯一分钟，去味 ， 即可
4、捞出放入冷水盆中，这样秋葵口感好
5、捞出控干水分，去蒂，切小段
6、生姜、大蒜和红辣椒切片备用
7、锅内放入色拉油，7分热，放入生姜、大蒜和红辣椒爆锅
8、倒入虾仁翻炒变色
9、放入秋葵翻炒，加适量盐，别炒时间太长 ， 入味即可盛出食用 。
1、鲜虾洗净，去皮和黑线，放入碗中，加料酒和生抽腌30分钟左右入味
2、秋葵洗净，锅内烧开水
3、秋葵放入开水中，焯一分钟 ， 去味，即可
4、捞出放入冷水盆中 ， 这样秋葵口感好
5、捞出控干水分，去蒂，切小段
6、生姜、大蒜和红辣椒切片备用
7、锅内放入色拉油 ， 7分热，放入生姜、大蒜和红辣椒爆锅
8、倒入虾仁翻炒变色
【秋葵炒虾仁怎么炒才不老】9、放入秋葵翻炒，加适量盐 ， 别炒时间太长，入味即可盛出食用 。
秋葵炒虾仁怎么炒才不老的内容就分享到这里。
推荐阅读
- 虾仁冬瓜汤怎么烧最好吃
- 如何做白菜虾仁汤？
- 西葫芦炒虾皮怎么炒才好吃
- 西葫芦与虾怎么炒好吃
- 木耳可以和虾仁一起吃吗
- 豆角能不能和鸡蛋一起炒着吃
- 孕妇可以吃自己炒的螺蛳吗
- 花菜炒瘦肉的家常做法是怎样的
- 怎样做美味的秋葵胡萝卜牛肉羹?
- 怎样做芹菜叶子萝卜鸡蛋汤？