鸡脚含丰富的钙质和胶原蛋白,经常食用对皮肤和骨骼都有好处,赤豆有益气养血的功效,两者搭配炖汤,炖出来的汤既保健又好吃,下面分享它的做法给大家参考 。
工具/材料鸡脚400克 , 赤豆100克,红枣、当归、枸杞、黄氏、黄酒适量 。
操作方法01、鸡脚清洗干净,然后把每个鸡脚斩成两段 。
02、把赤豆和滋补药材用水泡洗干净 。
【鸡脚炖赤豆汤的做法】03、然后把全部食材放进锅里,加水,水要沒过食材多出两节手指 。
04、然后加适量的盐 。
05、加1勺黄酒 。
06、盖上盖子 , 定时1.15小时 。
07、炖够时间后,打开锅盖,一股当归和赤豆的浓香味攻出来,非常美味好吃的赤豆炖鸡脚就做好了 。
鸡脚炖赤豆汤的做法的内容就分享到这里。
推荐阅读
- 莲藕玉米炖筒骨的做法
- 小河蟹鸡脚红豆汤的做法
- 海带头煲鸡脚猪肉汤的做法
- 鱼胶的正确炖法和吃法哪里买
- 清甜美味的香瓜鸡脚汤的做法
- 电饭锅炖鸡汤的做法
- 莲藕炖扇骨的做法
- 美味的土鸡炖汤
- 夏天鸭汤怎么炖好喝
- 给孕妇做鱼汤怎么做法