茭白的营养价值非常高,富含膳食纤维,多种维生素及矿物质,经常吃茭白,不仅可以清暑解乏,而且可以利胆退黄,将茭白,青椒,香菇和牛肉这样炒一下 , 特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的茭白青椒炒牛肉?希望能够帮助到大家 。
工具/材料茭白适量牛肉适量,青椒适量,香菇适量 , 生姜适量 , 盐适量,鸡精适量,五香粉适量 , 生抽适量,料酒适量,陈醋适量,胡萝卜适量 。
操作方法01、准备适量牛肉 , 用清水洗净后,切成片儿,再准备适量生姜 , 洗净后切成丝,放在上面,加入适量盐,鸡精,五香粉 , 生抽,料酒,搅拌均匀 , 腌制15分钟左右 。
02、准备一根茭白 , 洗净后去除外皮;准备适量的新鲜的香菇和青椒;再准备少许胡萝卜,擦成丝 , 放入盘中备用 。
03、将茭白切成薄片儿 , 香菇切成片 , 青椒切成丝,分别放入盘中备用 。
04、炒锅中放入适量油 , 油热后将牛肉块放入锅中炒熟,切成薄片的牛肉是比较容易熟的 。
05、将青椒丝和茭白片都倒入锅中,翻炒均匀 。
06、将香菇片和之前擦好的胡萝卜丝也倒入锅中,翻炒均匀 。
07、根据自己的口味,放入适量盐 , 鸡精,五香粉,搅拌均匀 。
【怎样做美味的茭白青椒炒牛肉?】08、加少许生抽,增亮色泽 。然后加少许清水,防止粘锅 。
09、准备适量香菜,洗净后 , 放在上面 , 搅拌均匀,就可以吃了,真的太美味了,喜欢的朋友也可以尝试来做一做 。
怎样做美味的茭白青椒炒牛肉?的内容就分享到这里。
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