洋葱的营养价值非常高,不仅可以减肥瘦身,而且可以杀菌解毒,将青椒,洋葱,鸡胸肉放在一起炒一下,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的青椒洋葱炒鸡胸肉?希望能够帮助到大家 。
![怎样做美味的青椒洋葱炒鸡胸肉?](http://pic.yunnanlong.com/240112/05294B451-0.jpg)
工具/材料鸡胸肉适量,洋葱适量,青椒适量 , 盐适量,鸡精适量 , 五香粉适量 , 生抽适量,料酒适量,姜适量 , 蒜适量 。
操作方法【怎样做美味的青椒洋葱炒鸡胸肉?】01、准备一块儿鸡胸肉洗净备用,再准备适量青椒和洋葱,洗净后备用 。
02、将鸡胸肉洗净后切成条儿,然后将青椒和洋葱也切成条儿,放入盘中备用 。
03、在鸡胸肉中放入适量盐,鸡精 , 五香粉,搅拌一下 。
04、再放入适量料酒和生抽,腌制15分钟左右 , 让其更加入味 。
05、准备适量姜和蒜,洗净后切片,炒锅中放入适量油 , 油热后放入姜片,蒜片炒香,然后将鸡胸肉放入锅中翻炒均匀 。炒熟之后,将鸡胸肉盛出备用 。
06、锅中再放入少许油,将洋葱倒入锅中,翻炒均匀 。
07、将准备好的青椒丝液倒入锅中,和洋葱丝一起翻炒 。
08、根据自己的口味 , 再放入适量盐,五香粉 , 鸡精,搅拌均匀 。
09、可以加适量的生抽,搅拌一下,然后将炒好的鸡胸肉放入锅中,搅拌均匀 。
10、出锅装盘,就可以吃了,真的特别美味,这三者放在一起炒出来的菜,不仅色泽好看,口感也特别棒 , 喜欢的朋友可以做起来了 。
怎样做美味的青椒洋葱炒鸡胸肉?的内容就分享到这里。
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