怎样做美味的凉拌彩椒双耳?

黑木耳中含有丰富的铁,经常吃黑木耳,可以养血驻颜,银耳也具有强精补肾 , 美容润肤的功效,将黑木耳,银耳和彩椒放在一起凉拌一下,既好看又好吃 , 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的凉拌彩椒双耳?希望能够帮助到大家 。

怎样做美味的凉拌彩椒双耳?


工具/材料黑木耳适量,银耳适量,青椒适量,红椒适量,姜适量,蒜适量,盐适量,我想粉适量,生抽适量 , 白醋适量,花椒适量 。
操作方法01、准备适量银耳和黑木耳,用水泡发 , 在冷水中,加入少许白醋,很快就泡发了 。
02、将泡好的黑木耳,撕成小朵,放入盘中备用 , 将泡好的银耳,也去根洗净,撕成小朵,黑白搭配,非常好看 。
03、汤锅中烧开水,水开后,讲,黑木耳和银耳倒入锅中,煮10分钟左右,煮熟就可以了 。
04、再准备适量青红椒,将青红椒洗净后切成丝,倒入锅中焯水,这里选用的青红椒是菜椒 , 所以焯水后更好吃 。
05、将焯好水的黑木耳 , 银耳,青红椒捞出,过凉水沥干水分,放入盘中备用 。
【怎样做美味的凉拌彩椒双耳?】06、准备适量蒜切碎,适量姜切成细丝,放入盘中 。
07、根据自己的口味,加入适量盐,鸡精 , 五香粉 。
08、再加入适量生抽,白醋 , 根据自己的口味加入少量辣椒油 。
09、炒锅中烧少许热油,加入少量的花椒炒香,趁热将油浇在盘子上面,听到滋滋啦啦的响,说明非常到位 。
10、用筷子搅拌均匀就可以吃了,凉拌彩椒双耳,色泽鲜艳 , 入口爽滑,营养美味 , 百吃不厌 。

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