葫芦瓜肉质滑嫩,而且非常清甜,鸡心营养丰富,两者搭配做成一道美味的家常菜,做法简单,下面分享它的做法给大家看看 。
工具/材料葫芦瓜150克,鸡心200克,姜丝、蒜米适量,1勺生抽 , 1勺料酒 。
操作方法01、首先把葫芦瓜去皮 , 然后切成薄片 。
02、鸡心洗干净,然后把每个鸡心切成两边,加适量的盐、姜丝 。
03、1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟 。
04、热锅起油,放蒜米进去爆出香味来 。
05、然后放葫芦片进去 , 加适量的盐 , 洒点水花 。
06、大火翻炒至瓜片变软 。
07、然后把炒软的葫芦瓜铲到锅边,再下1勺香油到锅空格里 。
08、然后下腌好的鸡心到锅空格煸炒一下 。
09、葫芦瓜和鸡心混合一起翻炒一下 。
10、盖上盖子中火焗3分钟左右 。
【葫芦瓜炒鸡心的做法】11、打开盖子下几粒味精翻炒一下,熄火,铲上碟子就完成了 。
葫芦瓜炒鸡心的做法的内容就分享到这里。
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