毛豆烧肉的做法

【毛豆烧肉的做法】毛豆烧肉是我家餐桌上常见的一道菜 , 大人小孩都喜欢吃,毛豆中含有丰富的维生素和纤维素 , 以及非常高的钾、镁等微量元素,促进骨骼生长,有助于消化 。
有的人夏天容易出汗,食欲不振 , 容易疲劳,吃毛豆可以改善这些状况

毛豆烧肉的做法


工具/材料猪肉毛豆黄酒酱油盐
操作方法01、买来的新鲜毛豆剥壳,然后把豆米洗干净捞出 , 洗豆米的时候外面的豆衣不要搓掉了
02、猪肉洗干净切小片,肥瘦分开
03、锅烧热 , 加入少许油 , 把肥肉放入锅中煸炒,炒至肉片表面微黄
04、瘦肉下入锅中翻炒至变色
05、把毛豆倒进锅里翻炒,炒至毛豆变成翠绿色
06、把两勺黄酒、半勺酱油调成料汁倒进锅里,然后转大火翻炒
07、毛豆炒至断生后 , 加入少许的盐调味
08、然后翻炒均匀 , 装盘出锅
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