青椒炒豆腐鸡蛋的家常做法

青椒翠绿鲜艳,清香适口,具有开胃消食之功效,鸡蛋和豆腐都含有丰富的蛋白质,是补充营养的食疗佳品,三者同炒,味道鲜美 , 营养丰富 , 是一道美味佳肴 。下面小编就介绍一下青椒炒豆腐鸡蛋的家常做法 。

青椒炒豆腐鸡蛋的家常做法

文章插图
工具/材料青椒 2个 , 豆腐 半块,鸡蛋 2个 。
葱 , 姜,盐 , 味精,五香粉,油 。
操作方法01、豆腐切成05公分左右厚 , 3公分左右见方的块,装盘备用 。
02、青椒用水洗净,控干水分 , 切成和豆腐同样大小的块 。切好葱,姜 , 备用 。
03、鸡蛋打人盘中,搅拌成蛋液 。
04、用锅把鸡蛋先炒出来,装盘备用 。
05、锅内放少许油加热,油热后豆腐放入锅中,中火煎塌,塌至两面微黄,盛出,装盘备用 。
06、锅内重新放油加热 , 油热后放入葱,姜爆锅,放入青椒翻炒 。
07、随即放入塌好的豆腐,放入五香粉,盐,翻炒 。然后放入鸡蛋翻炒 。
【青椒炒豆腐鸡蛋的家常做法】08、豆腐和鸡蛋都是煎塌过的,略翻炒一下即可,放入味精,关火出勺 。

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