篮球有很大的魅力,只要你去接触它,你就会爱上它,那么新手学篮球的基础教程有哪些呢,我来阐述一下我的意见 。
操作方法01、打篮球首先是要会运球,运球是基?。?首先你要熟练的掌握单手运球,双手交叉运球 , 胯下运球这些基础的运球动作 。
02、投篮也是打篮球的基本技能 , 刚开始学习打篮球 , 一定要养成一个良好的投篮习惯,养成一个正确的投篮姿势,并且多加练习 。
03、接着就是练习三步上篮,三步上篮是打篮球的基本上篮动作,刚开始学习打篮球,一定要注意不要养成走步的习惯,不然以后打篮球很容易走步 。
【新手学篮球的基础教程】04、接着就是难度高一点的团队意识了,因为打篮球是一个团队活动,要联系好传球,传球的速度 , 力度,都很重要 , 一定要将传球练习好 。
特别提示希望我的建议,对您有所帮助 , 谢谢 。
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