枸杞是含热性的还是含凉性的食物？
是温性的食物 。杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜 。现代医学研究证实其含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用 。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症 。枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用，我国民间流传甚广的“君行千里，莫食枸杞”的名言 ， 就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用，对离家远行的青年男、女不宜 。但是，对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说，多食枸杞或其制品，又是非常必要的 。对于肾虚的人，枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药，更是一种不可多得的保健营养品 。大诗人陆游到老年，因两目昏花 ， 视物模糊 ， 常吃枸杞治疗，因此而做“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句 。枸杞子是古今养生的最佳选择，有延年益寿之功 。w温性的 。
枸杞子是热性的吗
性甘，平 。微寒，不是热性的 。本品为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实 。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄 ， 置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得 。遇阴雨可用微火烘干 。
①《别录》：微寒，无毒 。
②《药性论》：味甘，平 。
【枸杞是寒性还是热性呢】③《食疗本草》：寒，无毒 。
功能主治为：滋肾，润肺，补肝，明目 。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴 ， 遗精 。
扩展资料：
枸杞适合所有人食用 。用眼过度者及老人更加适合 。枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制 ， 进食过多也会令人上火 。晾干容易保存，普通袋装的一般为七到八成干，不宜大量堆积库存，要经常取出阳光下面晾晒，否则时间久了会粘黏变质 。
枸杞是对人体健康有着重要的意义 ， 可以对身体进行保?。侨嗣撬舶墓?，宁夏枸杞的品质领先于全国各地 ， 成为枸杞的代表，被誉为枸杞之乡 。
参考资料来源：百度百科-枸杞子
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