黑枸杞和红枸杞到底哪个好
你好，
黑枸杞比红枸杞好
黑枸杞作用：清热解毒 ， 消炎利尿，活络止痛 。治痢疾，肠炎 ， 肝炎，咽喉炎，泌尿系炎症，痈疮疖肿，风湿，跌打疼痛 。
红枸杞作用：对免疫功能有影响作用 。养肝，滋肾 ， 润肺 。补虚益精，清热明目 。
黑枸杞的功效：黑枸杞是枸杞的一种，主要生长在海拔2800米-3000米的柴达木盆地沙漠地带，非常珍贵稀少，所以很多人都没听说过 。黑枸杞能补肾益精，养肝明目，补血安神，治肝肾阴亏，腰膝酸软 。它的滋补效果远高于红色枸杞 ， 被誉为“滋补软黄金” 。
红枸杞功效：枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋；阿托品或切断迷走神经可抑制此反应 。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管（在离体豚鼠小肠上 ， 8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断）、收缩兔耳血管等 。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用 。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用 。
黑枸杞和红枸杞最大的不同之处：黑枸杞含有大量的原花青素 ， 是迄今为止，发现原花青素OPC含量最高的天然野生植物 。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂 ， 其功效是Vc的20倍、VE的50倍 。
【红枸杞跟黑枸杞的区别哪个比较好】黑枸杞vs红枸杞 告诉你两者的区别 黑枸杞和红枸杞哪个好
5口感不同黑枸杞黑枸杞中糖分比较少，味道比较淡，泡饮黑枸杞时最好在其中放入适量比例的蜂蜜 ， 这样可以增加黑枸杞的口感 。
红枸杞红枸杞中含有大量的糖分，干吃红枸杞比泡水要甜 ， 红枸杞中含有丰富的果糖，泡水也不需要加其他食物来增加口感 。
红枸杞还是黑枸杞好
黑枸杞更好
黑枸杞的营养价值和药用价值远高于普通的红枸杞 ， 被称为“滋补软黄金”；
黑枸杞最大的特点是含有丰富的花青素，
这个是红枸杞没有的，
而花青素有很好的美容养颜、护眼明目、安神助眠、预防癌症等作用 。
总体来说，黑枸杞比红枸杞好很多 。
黑枸杞和红枸杞的区别有哪些?哪种更好?
黑枸杞富含的蛋白质 ， 氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多，黑枸杞还富含红枸杞没有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍，VE的50倍 。
黑枸杞多为野生 ， 与人工大面积种植的红枸杞相比，产量少 ， 采收成本高，因此价格比红枸杞要贵，目前市场上最好的是青海柴达木的野生黑枸杞 。
红枸杞泡茶 ， 干嚼都可以，黑枸杞因为富含原花青素 ， 最适宜泡水，一般每天3-5粒，可抗氧化，防衰老 ， 预防癌症，补血安神 ， 改善睡眠 ， 并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管 ， 降压，保护心血管系统作用 。
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