简要回答海水中含有大量钾、钠、硫、镁等成分，有杀菌作用，起伏的海水对身体起到按摩作用，能提高呼吸、心血管、神经系统和肌肉功能 。
大家都知道海水的盐成分含量高，人类是不可以直接饮用的，其实海水也并非一无是处，某些生活领域中，海水还是有一定作用的 ， 那么海水的作用和功效都有哪些呢？下面让我们一起去了解吧 。
详细内容01、海水澡对人们的健康好处很多 ， 因为海滨空气新鲜 ， 负离子多、阳光充足，海水中含有大量钾、钠、硫、镁等成分，既具有杀菌作用，又能治疗皮肤病 ， 起伏的海水对身体起到按摩作用，能提高呼吸、心血管、神经系统和肌肉功能 。
02、海滨大气透明度高，紫外线辐射强，能杀死更多的细菌 ， 还能使人体内维生素D增加，有助于人体的新陈代谢和血液循环 。在海水中运动，能使人体在海水的能量和压力作用下吸入更多的氧气，促进红、白细胞和蛋白质的增生 。含有盐分的海水刺激皮肤 ， 还能治疗某些皮肤病和增加皮肤的光泽和弹性 。
03、海水浴适应症：神经衰弱、肥胖症、慢性支气管炎、胃肠功能障碍、轻度贫血、早期高血压等 。禁忌症：重度动脉硬化、Ⅱ、Ⅲ期高血压、脑血管意外、肝硬化、肾炎、妇女月经期等 。
04、洗海水澡、游泳特别要注意安全，一般要找没有污染的沙质底的海滨，不要找有岩礁石和有鲨鱼活动的海边，同时不懂游泳的人要带救生圈 ， 以防万一 。小孩和不会游泳的学生，必须有会游泳的大人带着看护 。
【海水的作用与功效】05、在普通家庭中，只要有浴缸、浴盆，就可以洗家庭海水?。?方法很简便 ， 只要到药店去买特制的海盐就是了 。一澡盆（1500 2000L）洗澡水，需用1—3公斤盐 。把盐装入亚麻袋，放进澡盆，待盐溶化后 ， 杂质留在袋子里，水还是清净的 。
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