蜜瓜沙冰怎么做
1、准备材料：西瓜适量 ， 冷开水适量 。如果想准备做多一点沙冰，就准备多一点西瓜吧 。因为自制完成后 ， 是要放进冰箱极冻箱极冻的 ， 所以请用凉开水 。2、用汤勺把西瓜勺成小块 。要用多少西瓜就勺多少 。当然，如果你是习惯用刀切块的话就按照自己的老习惯就行了 。3、把准备好的凉开水倒入搅拌机中 。为了沙冰好吃点，西瓜和水的比例是3:1的样子 。总之就是水加少点 。4、盖上盖子，给搅拌机插上点，按上开关开 ， 搅拌1分钟即可 。哈密瓜冰沙的做法
1、材料：哈密瓜1000克，酸菊粉20克 。2、哈密瓜沙冰的做法：需要准备的材料很简单：哈密瓜、叶酸菊粉 。3、首先将哈密瓜表面清洗一下，然后切开，挖出哈密瓜的籽！4、把哈密瓜籽装到一个小碟子中！5、然后将哈密瓜皮削掉，看她使刀有时我都想尖叫，但只要她爱好 ， 我就会无条件支持她，同时会叮嘱她小心！6、然后将哈密瓜切成小块！块的大小要控制在可以放入原汁机中即可！7、打开原汁机，将哈密瓜块投入原汁机中！8、只切了半个哈密瓜，预计是每人吃一个球就好啦！将原汁机中的哈密瓜汁放入冷冻盒中！9、接着我们加入叶酸菊粉，在沙冰中加入叶酸菊粉对于国人来说可能挺奇怪的，其实在欧洲和美国，在冰淇淋、沙冰、雪糕中加入叶酸菊粉已经不是什么秘密了！而且高端的冰淇淋中几乎都有，原因不仅仅是为了获得更好的口感，更主要的是具有健康性 。叶酸菊粉可以帮助人体调节肠道菌群 ， 促使有益菌快速繁殖 ， 通便排毒的效果很好，所以欧洲很多医生会推荐给严重便秘和需要减肥的人群（不像国内医生上来就给开很多的药）另外叶酸菊粉还有一个好处就是可以帮助糖尿病人稳定血糖和控制并发症，在欧洲和美国非常多糖尿病人都长期使用叶酸菊粉！而且欧盟和美国FDA都建议人们每天摄入一定量的叶酸菊粉 。10、然后盖上盖子，冰箱冷冻，每半小时拿出来搅拌一下就可以，直至基本冷冻住 。如果你家有雪泥机就更好了，很快就可以一气呵成！沙冰怎么做
2、取出准备好的冰块，放在沙冰机上按照沙冰机使用说明将冰块沙成碎冰片 。
3、将刨好的冰块盛入盘中配上喜欢的水果，清凉解署的沙冰就做好啦 。
【怎么用冰块和哈密瓜做冰沙】沙冰食谱：
绿豆口味
先按照煮绿豆汤的方法，将绿豆煮开 ， 放入适量的糖，然后温火慢炖 。直到水稍稍收干，绿豆开始酥烂，就可以关火冷却了 。然后取适量的绿豆和超市里能买到炼乳搅拌在一起就可以了 。提示：赤豆沙冰也是同样做法，甚至可以尝试将各种豆类混合在一起，颜色会更好看，口感也更新奇 。
花生口味
把买来的花生放在油里大火炸脆，这样做是为了增加花生的香甜程度，出锅后，将花生包在纸巾或者纱布里面 ， 把油分吸去 。然后混合少量的水和糖后，用搅拌机把花生打碎 。为了增加配料的粘稠程度 ， 还可以在搅拌之前加几勺花生酱 。提示：做花生沙冰，最关键是选料 。花生选得不好的话，做出来就会有股“蒿气” 。
水果口味
水果口味的沙冰并没有太多做法规矩 ， 菠萝、芒果、西瓜、香蕉、猕猴桃……只需任意把爱吃的水果打碎成小块，拌一些炼乳和糖水就行了 。提示：如果要节约成本，也可以用较少的猕猴桃混合浓缩猕猴桃果汁这样的搭配方法来做 。
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