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麻辣香锅和麻辣烫哪个热量低

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麻辣香锅热量高么
麻辣香锅热量高 。每100克的麻辣香锅所含的热量约在120-150大戚胡卡 ， 麻辣香锅中含有多种蔬菜以及一些肉丸类，本身热量不高，但通常还会添加一定量的食物油、辣椒、麻椒等调味品 ， 这些调味品的热量是很高的碰皮 。
麻辣香锅的最早传说源于唐朝 。
笑仔差　麻辣香锅发源于中国重庆市，是川渝地方麻辣风味菜品，是八大菜系中川菜的一种 。
麻辣香锅以麻、辣、鲜、香、油、混搭为特点，口味多样化 ， 可任意搭配多种食材 。
麻辣香锅的热量高吗
是的，不但是因为重油的原因，用的调味料也多，所以盐就多，多盐会使体内水分潴留，会产生水肿的问题 ， 偶尔吃的话就没什么了 。
中午吃问题不大 ， 晚上吃东西和零食才容易发胖 。要保持身材最好晚上8点以后不要吃东西了 。中午吃麻辣香锅没事的，别吃太多 。
可以每次少吃，加强锻炼 。消耗热量 。
【麻辣香锅和麻辣烫哪个热量低】具体多少还是要看你吃多少，麻辣香锅热量不会低就对了，毕竟很多油 。
扩展资料：
成都麻辣香锅是成都一道传统名菜，具体做法为
1、首先，过水的和过油的配菜整理好：将水发的木耳和香菇放到干净的锅里，控干水分 。配菜的土豆、青笋、莲藕等油炸干 ， 盛起 ， 加入孜然、胡椒粉、辣椒粉、白糖、盐拌匀 。
2、锅里放油，爆香葱头、蒜、辣椒、生姜、火锅底料 。然后将鸡肉倒进去，不要急着翻，慢慢煎到肉金黄了，再翻一面 ， 继续煎 。煎到两面都金黄，肉的水分稍干 。
3、把肉拨到旁边，把第1步奏的控干配菜倒进锅里的余油里 。炒一下，放一点香油、可乐、蚝油 。然后和鸡肉捞在一起翻炒 。
4、然后，倒大概1/3瓶或者半瓶啤酒，盖上盖子焖 。焖到汤汁基本收干 。5，加上葱花、加热油淋上，如需更麻辣，就加麻辣酱炒好 。
参考资料：麻辣香锅，百度百科
麻辣香锅和汉堡哪个热量更高
总体来说，麻辣香锅的热量比汉堡高 。
具体来说，每100克麻辣香锅的热量约为68.47大卡，相比之下，一个汉堡的热量约为400-700大卡左右 。因此，吃同样分量的麻辣香锅比汉堡的热量更高 。
总之，根据以上信息，麻辣香锅的热量明显高于汉堡，需要注意适量食用 。
麻辣烫和麻辣香锅哪个健康
麻辣烫 。麻辣香锅里面的火锅料里都是添加剂很多，还很辣，会容易刺激胃黏膜，食管黏膜和口腔黏膜，是不健康的 ， 而麻辣烫是现成的食材，可以吃到的种类很多 ， 如蔬菜、肉类、水产类、蛋类等 ， 食物来源非常多 ， 这些食物是健康的 。麻辣烫是源于四川乐山，经东北做法改良之后流行于各地的汉族特色小吃 。
麻辣香锅的热量
每100克的麻辣香锅所含的热量约在120-150大卡 。
麻辣香锅用料：土豆、卷心菜和茶树菇适量、卤牛肉和虾适量、辣椒、花椒和其他综合香卤料适量、葱、姜、蒜和洋葱少许、黄酒、酱油、盐少许 。
具体步骤：
第一步：除土豆、卷心菜和茶树菇之外的素菜，洗净后按易熟的顺序先后放入沸盐水中焯烫断生 。
第二步：除卤牛肉和虾之外所有的荤料，洗净后入冷水锅中煮到水开断生，有浮沫要及时打掉，鱿鱼须可提前捞出 。
第三步：锅中加小半锅花生油，土豆用中火炸至表面金黄后捞出沥油；基围虾洗净开背去虾线，在油中炸至金黄捞出沥油；其他焯过的荤料也下油锅再炸一道，至金黄后捞出沥油 。
第四步：锅中倒入较多的油，煸香辣椒、花椒和其他综合香卤料，出味后取出香料，锅底留香料油 。
第五步：下入葱、姜、蒜和洋葱在香料油中炒香，加入茶树菇用油煸一下 。
第六步：加入自制火锅底料小火用油炒化 。
第七步：将火锅底料和茶树菇等炒匀炒香之后加入所有处理过的荤菜 。
第八步：翻炒均匀入味后再加入所有素菜 。
第九步：再炒匀后依次烹入黄酒、酱油，最后视咸淡补少量的盐 。
第十步：加入开始煸炒过又捞出的辣椒及香料同炒 。
第十一步：最后加入卷心菜一类没有预处理的易熟蔬菜炒到断生 ， 撒上芝麻和香菜即可起锅 。

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