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汉堡王汉堡热量很高吗

云知道汉堡

汉堡王热量
我认为汉堡王热量因种类和配料而异，通常较高 。选择小汉堡、减少配料或低脂酱料可控制热量摄入
汉堡王国王猪肘堡热量
0卡 。根据相关测评得知汉堡王国王猪肘堡的热量是0卡且减脂 。汉堡王（Burger King，NYSE：BKC ）创始于1954年美国迈阿密，由James W. McLamore和David Edgerton两位共同创立 。汉堡王的特色“火烤”秘技给世界各地的消费者带来原汁原味的美式火烤牛肉风味 。汉堡王主张“真正火烤”的美味享受，选用100%纯牛肉饼在超过摄氏300度高温火烤设备上自动翻烤，使得每片肉片都留下一条条的深色纹路，成为“真正火烤”的标志烙痕 。
汉堡热量高吗
汉堡热量高 。以一碗米饭以100克计算 ， 热量116大卡，100克的鸡肉汉堡热量为292大卡 。40克的汉堡热量就达到一碗米饭的热量 ， 40克就是小半个汉堡 。
最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成 ， 现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食 。
汉堡的热量真的高吗
汉堡的热量比较高点，它是油炸食品 ， 高油高脂肪 。一天膳食中由脂肪提供的热能应该占全天热能总量的25%至30% 。单纯从热量上来讲是汉堡热量高，100克的鸡肉汉堡热量为292大卡 。
早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外 ， 还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食 。这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一 。汉堡热量高，含有大量脂肪，不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用 。
汉堡王甜筒热量
【汉堡王汉堡热量很高吗】一个kfc的甜筒大概是200g ， 也就是254卡 。需要散步176分钟才能消耗完 。
需要热量：
成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量 。
消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量） 。
成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 ) 。
汉堡王热量表
汉堡王热量表如下：
皇堡：650大卡 。
培根芝士皇堡：730大卡 。
豪华培根芝士汉堡：770大卡 。
双层皇堡：900大卡 。
双层很牛堡：1100大卡 。
霸王鸡条：280大卡 。
王道嫩鸡块：170大卡 。
洋葱圈：150大卡 。
薯霸王（小份）：128大卡 。
薯霸王（中份）：153大卡 。
薯霸王（大份）：190大卡 。
汉堡热量有多少？
因为不同种类的汉堡所用的材料不同 ， 其热量也是不一样的 。比如说，100克的培根汉堡 ， 夹熏肉、奶酪，加了调料酱 ， 其所含有的热量为311大卡；100克的单层汉堡，夹一块肉饼，里面加了调料酱和蔬菜的热量为256大卡 。
而像麦当劳的那种双层牛肉汉堡 ， 我们吃上一个的话，等于摄入437大卡的热量，需要我们做仰卧起坐2185个，或者慢跑6.4公里，或者做俯卧撑437下才能将这些热量消耗掉 。

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