上火在生活中是比较常见的 ， 不止成年人会上火，宝宝也很容易上火的，即使是刚出生的宝宝 。如果宝宝吃配方奶粉，没有经常喝水，就会上火 ， 可能出现便秘的情况 。若是吃母乳的 ， 妈妈吃了上火的食物 ， 宝宝也会上火 。那么，两个月宝宝上火吃什么降火？
【两个月宝宝上火吃什么降火】1、多喝水 。宝宝上火大多是因为牛奶或者是母乳吃多了造成的 ， 妈妈在给宝宝日常喂奶的时候需要多多的给宝宝喝一点水，不能给光给宝宝喝足够的牛奶或者是母乳 。适当的喂一些水也能够帮助宝宝解决上火的问题 ， 不过就是治疗的时间比较长 。
2、保证宝宝的睡眠质量 。一定要保证宝宝拥有高质量的睡眠，因为当宝宝睡眠不足或是睡眠质量不好时，也容易引起上火 。此外，还应该保持室内环境清新，让宝宝保持愉快的心情 。
宝宝两个月，这时候如果上火了 ， 除了给宝宝喝水，也不能吃其他的辅食，因为这阶段是不适合吃其他的东西的 。妈妈不要只顾着喂饱宝宝，也应该适当给宝宝喝水 ， 然后让宝宝睡好 ， 这样宝宝就不会上火了 。另外，吃母乳的宝宝，妈妈要注意饮食，不能吃上火的食物 。
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