1、行走：虽然是滑雪 ， 但总有需要走路的时候 。在较平的地方可以直行 ， 即雪板和行进方向平行 。而较陡的则要像螃蟹般横行喽 。初学者还是脱下雪板 ， 到地方再装上更好 。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直 ， 以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下 。
2、姿势：双膝微曲 。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看 。重心向前而不要向后 ， 小腿要向前用力压紧雪靴 。双手握雪杖向前举起 ， 双肘微曲 。初学者不要把手套在杖柄的绳套内 。
3、减速：滑雪时有两种雪板形状 ， 初学者用八字形 ， 又称楔形 。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部 ， 挺胸挺腹 ， 是为了确保重心前倾 。学快些 ， 会了平行技术就漂亮了 。另外 ， 除非是在平地 ， 初学者不要让雪板平行向前 ， 要一直保持八字形 ， 要加速时向内收一些 ， 要减速时向外放一些 ， 始终注意不要让速度太快 。停的时候要先慢慢减速 ， 不要追求快停 。
4、转弯：身体向左倾倒就会向右转 ， 身体向右倾倒就会向左转 。
【冬季滑雪的技巧有哪些 冬季滑雪牢记技巧】5、摔倒：最重要的是要收颔近胸以防后脑受击 。其次是要放松肢体 ， 僵直的身体更容易受伤 。最后是不要硬撑 ， 一旦失去重心 ， 初学者不要试图重新取得控制 ， 还是任由摔倒不易受伤 。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板 ， 站起后再装上雪板 。记住雪板要和雪道垂直 。
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